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제가 자궁 근종 때문에 치료 받고 있는데, 여기에 좋은 음식도 같이 챙겨 먹으면 회복 속도가 빠르다고 하시더라고요. 혹시 자궁 근종에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요?
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- 답변일
- 2026-07-13
- 조회수
- 2,801회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
자궁근종 예방에 도움되는 음식으로는 해조류와 섬유질이 풍부한 채소, 제철 과일, 견과류가 있고 비타민D를 충분히 보충하는 것도 좋다고 합니다.
식습관만으로는 질환을 치료할 수 없지만, 예방과 관리에 도움이 될 수는 있습니다.
자궁근종이란?
자궁을 이루고 있는 근육이 뭉쳐서 발생하는 양성 종양입니다. 원인은 정확하게 밝혀지지 않았으나
여성호르몬인 에스트로겐의 영향을 받아 성장하는 것으로 알려져 있습니다. 무증상인 경우 치료가 필요없지만
자궁근종의 크기가 커지기 시작하면 여러 가지 증상이 나타납니다.
자궁근종의 증상
생리양이 과다하고 빈혈이 있다.
생리 기간이 길어지며 덩어리도 나온다.
골반통이 있다.
하복부 불쾌감이 있다.
허리나 다리에 통증이 있다.
성교시 통증이 있다.
빈뇨가 있다. (방광을 압박)
변비나 헛배가 부르다. (장을 압박)
아랫배에서 종괴가 만져진다.
불임, 반복적인 유산.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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자궁근종 예방에 도움되는 음식으로는 해조류와 섬유질이 풍부한 채소, 제철 과일, 견과류가 있고 비타민D를 충분히 보충하는 것도 좋다고 합니다.
식습관만으로는 질환을 치료할 수 없지만, 예방과 관리에 도움이 될 수는 있습니다.
자궁근종이란?
자궁을 이루고 있는 근육이 뭉쳐서 발생하는 양성 종양입니다. 원인은 정확하게 밝혀지지 않았으나
여성호르몬인 에스트로겐의 영향을 받아 성장하는 것으로 알려져 있습니다. 무증상인 경우 치료가 필요없지만
자궁근종의 크기가 커지기 시작하면 여러 가지 증상이 나타납니다.
자궁근종의 증상
생리양이 과다하고 빈혈이 있다.
생리 기간이 길어지며 덩어리도 나온다.
골반통이 있다.
하복부 불쾌감이 있다.
허리나 다리에 통증이 있다.
성교시 통증이 있다.
빈뇨가 있다. (방광을 압박)
변비나 헛배가 부르다. (장을 압박)
아랫배에서 종괴가 만져진다.
불임, 반복적인 유산.
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궁금하넷 지식 BEST
2026-07-13 15:23:11
제가 자궁 근종 때문에 치료 받고 있는데, 여기에 좋은 음식도 같이 챙겨 먹으면 회복 속도가 빠르다고 하시더라고요. 혹시 자궁 근종에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
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