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아기 이제 곧 10개월인데 이유식을 어떻게 먹이는게 좋을지 모르겠네요~ 엄마들 10개월 이유식 어떻게 먹이시는지 알려주세요^^
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- 답변일
- 2026-03-12
- 조회수
- 1,589회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
10개월이면 이유식 3 분유 2 정도로 주시면 되고 분유는 최소 하루에 500-600cc정도는 주셔야 합니다.
이유식은 아침, 점심, 저녁 3끼를 먹이는데, 식구들의 식사 시간에 맞춰 오전 8-9시, 오후 1시,
오후 5-6시에 먹이고 중간에 간식을 2번 줍니다.
간식은 2시간쯤 후에 젖과 함께, 식사에 방해되지 않을 정도로 소량 주면 됩니다.
매일 밥과 고기, 채소 등 기초 식품군이 골고루 포함된 식단으로 이유식 중심의 식사를 정착시키는 것이 중요합니다.
특히 늦게 자고 늦게 일어나서 아침 이유식을 거르지 않도록 주의하세요.
후기 이유식은 3배죽이나 2배죽 형태로 한 끼에 120~150g 정도를 먹이는데 이유식 먹고 2시간쯤 지나서
젖이나 분유를 따로 먹입니다.
쌀 외에, 현미, 차조, 오트밀 같은 대부분의 곡류를 먹일 수 있고, 특히 밀가루는 이미 7개월이 되기 전부터 먹고 있어야 합니다. 현미나 잡곡도 충분히 불리면 아기들이 소화하는 데 지장이 없습니다.
10개월 아기 이유식 관련 유튜브 링크 올려드리니 아래 참고해보시기 바랍니다^^
https://www.youtube.com/watch?v=oUr0rf_-GiM
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
10개월이면 이유식 3 분유 2 정도로 주시면 되고 분유는 최소 하루에 500-600cc정도는 주셔야 합니다.
이유식은 아침, 점심, 저녁 3끼를 먹이는데, 식구들의 식사 시간에 맞춰 오전 8-9시, 오후 1시,
오후 5-6시에 먹이고 중간에 간식을 2번 줍니다.
간식은 2시간쯤 후에 젖과 함께, 식사에 방해되지 않을 정도로 소량 주면 됩니다.
매일 밥과 고기, 채소 등 기초 식품군이 골고루 포함된 식단으로 이유식 중심의 식사를 정착시키는 것이 중요합니다.
특히 늦게 자고 늦게 일어나서 아침 이유식을 거르지 않도록 주의하세요.
후기 이유식은 3배죽이나 2배죽 형태로 한 끼에 120~150g 정도를 먹이는데 이유식 먹고 2시간쯤 지나서
젖이나 분유를 따로 먹입니다.
쌀 외에, 현미, 차조, 오트밀 같은 대부분의 곡류를 먹일 수 있고, 특히 밀가루는 이미 7개월이 되기 전부터 먹고 있어야 합니다. 현미나 잡곡도 충분히 불리면 아기들이 소화하는 데 지장이 없습니다.
10개월 아기 이유식 관련 유튜브 링크 올려드리니 아래 참고해보시기 바랍니다^^
https://www.youtube.com/watch?v=oUr0rf_-GiM
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2026-03-12 11:40:16
아기 이제 곧 10개월인데 이유식을 어떻게 먹이는게 좋을지 모르겠네요~ 엄마들 10개월 이유식 어떻게 먹이시는지 알려주세요^^ : 궁금증 해결은 궁금하넷
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