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FRUCTOSE 과당 성분 몸에 많이 안 좋은 건가요?

답변일
2026-03-13
조회수
1,089회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

과당은 몸 전체에서 대사되는 포도당과 달리 거의 전적으로 간에서 대사가 이루어 집니다.
이 때문에 과당 과잉섭취는 간에 큰 무리를 주고,
비알코올성 지방간질환의 원인이 될 수 있다고 합니다​.
과당의 과다섭취는 비만, 이상지질혈증, 인슐린 저항성 등을 유발한다고 알려져 있습니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    2026-03-13 21:44:33
    FRUCTOSE 과당 성분 몸에 많이 안 좋은 건가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷