요즘 자꾸 팔이 저려요 ㅠㅠ 왜그런걸까요? 팔 저릴 때 대처 방법도 좀 알려주세요!! : 궁금증 해결은 궁금하넷

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요즘 자꾸 팔이 저려요 ㅠㅠ 왜그런걸까요? 팔 저릴 때 대처 방법도 좀 알려주세요!!

답변일: 2026-09-14

조회수: 1,992회

좋아요: 12회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

스트레칭 방법은 앉아있는 상태에서 목을 풀어준다고 생각하면서 10회 정도 돌려주면 좋습니다
스트레칭을 했는데도 저림 증상이 사라지지 않는다면 목 디스크를 의심해야 한다고 합니다.
답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-09-14 19:41:48

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