카테고리 - 기타

귀리 식사대용으로도 요즘 자주 드시잖아요 귀리 먹는법 알려주세요!

답변일
2026-09-05
조회수
6,577회
좋아요
27회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식사대용으로 챙겨 먹는 귀리 먹는 방법은 다음과 같습니다.

1. 귀리 달걀국 달걀과 물이 섞이도록 체에 밭쳐 부드럽게 한 후, 육수에 다진 마늘, 귀리가루, 국간장을 넣고 양파, 팽이버섯, 풀어놓은 달걀을 함께 넣고 소금으로 간 해서 드시면 됩니다.
2. 귀리 미숫가루 물 200ml, 귀리가루 3스푼을 넣은 후 설탕이나 꿀을 타서 드시면 됩니다.
3. 귀리 시리얼 볶은 통귀리 2스푼에 우유 200ml를 부은 후 드시면 됩니다.
4. 귀리 요거트 볶은 통귀리 2스푼에 플레인 요거트 200ml를 넣어서 드시면 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 27

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    뉴욕양키스 경기 중계 다시보고싶은데, 무료로 다시볼 수 있는 곳 아시면 공유해주세요!

    no1icon 13

    요새 치과 진짜 양심 없이 하는 곳 많다던데, 양심 치과 어떻게 구분할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    카니발 중고차 알아보려고 하는데, 사기 없고 진짜 믿고 거래할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 13

    건설 기계도 정기적으로 검사 받아야 하는데, 건설 기계 정기 검사 기간이 어떻게 되나요?

    no1icon 13

    상태 좋고 맛있는 호도 파는곳 알려주세요~

    no1icon 13

    요즘 마케팅 종류가 엄청 다양하던데 퍼포먼스 마케팅 뜻이 정확이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 13

    차를 당장 살 돈은 없는데 필요해서 중고장기렌트카 알아보고 있습니다. 렌트비용 좀 저렴하게 할 수 있는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 13

    등린이입니다 ㅎㅎ 금정산 등린이가 가기 좋은 코스 알려주세요

    no1icon 13

    어머니 갱년기유산균 챙겨드리려고하는데 괜찮은걸로 추천해주세요!

    no1icon 13

    세일즈맨이라는 말 되게 많이 들어보긴 했는데, 정확하게 어떤 일을 하는 사람인가요? 세일즈맨 하는 일 알려주세요!

    no1icon 13

    베네통 니트 구매하려고 하는데 정가보다 좀 싸게 판매하는 사이트 있으면 공유해주세요~

    no1icon 13

    신선하고 맛있는 전갱이 파는곳 추천해주세요^^ 전갱이조림 만들어먹으려고해요~

    no1icon 13

    장기렌트 이용 중인데 인수하고 싶습니다! 장기렌트 인수 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    마트에서 소꼬리가 싸길래 사왔는데 소꼬리 곰탕 끓이는 레시피 공유 좀 부탁드려요~

    no1icon 13

    편의점 알뜰폰 구매하면 개통을 어떻게 하나요?

    no1icon 13

    DBR (동아 비즈니스 리뷰) 정기 구독 하고싶은데, 구독료 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 13

    옥수수수염차 인터넷에서 대량으로 주문해보려고하는데 할인이나 제일 저렴하게 구매하는 곳 공유해주세요~

    no1icon 13

    살도빼고 체력도 늘릴겸 수영 다니려고 하는데 수영 오리발 저렴하게 판매하는 곳 추천해 주세요!

    no1icon 13

    해외에 나갈 일이 있어서 쌤소나이트 캐리어 사려고 알아보고 있어요~! 정품 좀 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    썬크림 바꿀 때가 됐네요 끈적임 없이 흡수 잘 되는 썬크림추천 해주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    귀리먹는법 알려주세요 귀리먹는법이 또 따로 있다고 하더라구요 인터넷 찾아보니 여러가지 방법이 있기는하던데.. 대부분 귀찮게 해야 하는 방법들이 많더라구요 좀 쉽고 간편하게 귀리먹는법 머 없을까요? 귀리먹는법 볶음귀리로 밥해도되나요? 귀리먹는법 귀리먹는법 볶은귀리를 다이어트때메 우유에 타먹어봤는데 입맛에 안맞더라구요 그래서 두유에 타먹어볼생각인데 두유에 타먹어도 다이어트 효과가있을까요? 귀리가루효능과 먹는법 궁금해요!! 티비보다보니 귀리가루효능이 좋다고 귀리우유로 먹기도 하던데~ 귀리우유 파는곳 ,귀리먹는법 추천해주세요~ 귀리먹는법 귀리먹는법(효능,파는곳) 벼같이 생긴 귀리..말인데요 귀리가 사람 몸에 아주 좋다고 하더라구요 귀리 효능에 대해 궁금합니다 또한 어떤식으로 먹을 수 있는지 귀리 먹는법과 파는곳에 대해도 몇군데 알려주세요 얼마전부터 매체나 지인들을 통해 귀리가 몸에 좋다고 해서 좀 더 건강한 몸을 위해 귀리에 대해 알아보고싶어요

    no1icon 0
    2026-09-05 15:31:01
    귀리 식사대용으로도 요즘 자주 드시잖아요 귀리 먹는법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷