카테고리 - 기타

어머니가 골감소증 오셨습니다 골감소증에 좋은 영양제 좀 추천해주세요

답변일
2026-05-12
조회수
3,108회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골감소증에 좋은 영양제로는 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민K2, 대두 이소플라본이 있습니다.
요즘은 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 한 번에 합쳐져서 나오는 영양제가 많으니 그런 거 하나 드시고 추가로 위에 말씀드린 영양제까지 챙겨드시면 도움이 될 것 같아요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    사람 일러스트 무료로 저작권 없이 다운로드 받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    저희 교회 곧 부활절 행사라 부활절 꽃꽂이 구매하려고 하는데 이쁘고 잘하는 꽃배달 업체 알려주세요!

    no1icon 16

    시장에서 대추야자 사왔는데 대추야자 효능 좀 알려주세요~!

    no1icon 16

    예물반지 맞추려고 알아보고 있습니다 다이아 등급 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 16

    MBTI 검사를 받아보고 싶은데 어세스타 MBTI 검사 정확한가요? 후기 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    집에서 쌀가루 만들기 해보려고 하는데 어떻게 만들 수 있는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    혼주 양복 대여하려고 하는데 종류 다양하고 저렴한 곳 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 16

    집에서 딸기 오믈렛 만들어 보려고 하는데 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    아이가 집에만 있으니 답답해 하는데 아이데리고 갈만한 곳 추천해 주세요~

    no1icon 16

    전자 민원 접수 하려고 하는데 접수하는 방법 가르쳐주세요.

    no1icon 16

    몽쉘케이크 맛있다고들 하는데 몽쉘케이크 어디서 파나요?

    no1icon 16

    아메리칸 코카스파니엘 분양받고싶은데 분양가 얼마정도 하나요?

    no1icon 16

    마메시바 분양받고싶은데 보통 분양가 얼마정도하나요?

    no1icon 16

    화장품에 페녹시에탄올 성분 있던데 괜찮은건가요..?

    no1icon 16

    생활폐기물스티커 인터넷으로 발급받고 버릴수있다고 하는데 어떻게 발급받는건가요?

    no1icon 16

    엘본 스테이크 굽기 어느정도로 구워야 가장 맛있게 먹을 수 있나요?

    no1icon 16

    숙박 쿠폰 할인 받을 수 있는 쿠폰 공유 좀 해주세요

    no1icon 16

    진짜 맛집에서 파는 것처럼 맛있는 la갈비 양념 만드는 비법 좀 가르쳐주세요!

    no1icon 16

    주식투자에 드디어 관심이 생겼는데요 증권사 수수료 저렴한 곳 어디인가요?

    no1icon 16

    동네에서 싸움이 좀 있었습니다 단순폭행 합의금 얼마나와요?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골감소증 관리방법 질문드려요. (부산 50대초반/여 공감소증) 이번 검진 결과를 확인하니 골감소증이라고 하더라구요 얘기를 듣기로는 골다공증으로 발전할 수 있기 때문에 운동이랑 필요한 영양섭취 잘 하라고 하던데... 구체적으로 골감소증 관리를 위해 어떤 노력을 해야 하는지 질문드려요 칼슘 많은 음식 어떤 거 있을까요? (중곡동 30대중반/여 골감소증) 안녕하세요 골감소증 직전 단계인 30대 중반 여자인데요 칼슘 많은 음식을 먹으면 골감소증 예방하는데 도움이 될까요? 칼슘 많은 음식 궁금해서 그러는데 자세히 알려주세요 그리고 혹시 골감소증 예방할 수 있는 방법 있으면 그것도 알려주세요 감사합니다~ 골감소증 20대 남성 골감소증 최근에 건강검진 결과에 골감소증이라고 나왔습니다. 혹시 이런 골감소증때문에 수전증이 심하며 뒷목 통증과 갈비뼈에 통증이 지속 될 수 있는걸까요? 또 어떻게 관리해야할까요.. 평소에 헬스는 다니고 있습니다. 골다공증 골감소증 어떤 질환인가요?? 치료 방법 조언 좀 ? 골다공증 치료 방법 좀 알려주세요 골감소증 어떤 질환인가요? 할아버지가 안좋으세요 골다공증 전단계 골감소증 예방법 증상 치료하기위해서... 있다고하니까 걱정되네요영양섭취랑 운동량 이런게 지금 시기엔 중요하다고합니다 골다공증 골감소증 어떤 질환인가요?? 치료 방법 조언 좀 해주세요 골감소증 20대중반 건강검진결과 골감소증 ... 2년에한번 건강검진을 하고있는데 골감소증 진단을 받았습니다. 재작년에 골밀도 검사시에 - 1.84가 나왔는데, 올해에 골밀도 검사결과 - 1.86이 나왔습니다. 1. 정형외과를 가야하나요? 그냥 약국가서 비타민D랑 칼슘제 먹음되나요? 2. 정형외과를 가야한다면 가서 어떤치료를...

    no1icon 0
    2026-05-12 07:56:48
    어머니가 골감소증 오셨습니다 골감소증에 좋은 영양제 좀 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷