건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용! : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 기타

건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용!

답변일: 2026-09-07

조회수: 2,235회

좋아요: 16회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

건자두 효능에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 변비 개선에 도움 프룬에 함유된 많은 양의 식이섬유와 소르비톨이 장기능을 촉진시키고,
대변의 이동 시간을 줄여줘서 변비 개선에 도움을 줌

2. 혈관 건강에 도움을 줌

3. 면역력 강화에 도움을 줌

4. 뼈 건강에 도움을 줌

5. 피부 미용과 노화 방지에 도움을 줌

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

친구들 보다 키가 작아서 고민이에요 ㅠ 중학생 평균키 좀 알려주세요!	14
골동품 구경하고 싶은데 진짜 옛날 골동품 판매하는 곳 알려주세요.	14
히사이시조 SUMMER 피아노로 연주해보고 싶은데 악보 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!	14
퇴근후면 어깨나 목이 너무 뻐근합니다.. 맛사지건 하나 구매하려고 하는데 시원한 제품 추천해 주세요!	14
부모님 아이더 운동화 커플로 사드리려고 하는데 아이더 운동화 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.	14
아버님 산수연 집에서 챙겨 드리려고 하는데 상차림이나 산수연 상차림 대여 해주는 곳 있으면 공유 좀 해주세요.	14
친구 결혼식이 있어서 가야하는데 임산부라 옷을 어떻게 입는게 좋을지 모르겠습니다 ㅠ 임산부 하객룩 추천 부탁드려요!	14
친구가 조현병 같아요 조현병 초기증상 자세하게 알려주세요	14
남자바지 구매하려고 합니다 예쁘고 저렴한 곳으로 추천부탁드려요	14
방수포 구매하려고 하는데 방수포 리뷰 좋은 제품으로 추천해주세요!	14
고기 익힘 정도 미디움레어 적당한 건지 궁금합니다. 스테이크에 대해서 무지합니다	14
비후성반흔 원인이 뭔지 궁금합니다 그리고 치료 방법은 뭐가 있을까요?	14
와인 모스카토 좋아하는데 모스카토 맛있는거 추천해주세요!	14
아벤느 똘레랑스 좋다더라고요 저는 개인적으로 아벤느 제품은 효과만 다를 뿐 다 좋은 것 같은데, 아벤느 똘레랑스는 어떤 효과가 있는 건가요?	14
아임에코 산수 사려고 하는데 배송빠르고 저렴한 곳 추천해 주세요!	14
스크류바 딸기 맛 밖에 못 먹어 봤는데 맛 종류가 다양하다고 하더라고요 어디서 구매할 수 있는지 알려주세요 ~ 배송 빠른 곳으로요!	14
주방세제 구매하려고 하는데, 잔여감 없고 깨끗하게 잘 씻기는 주방세제 추천해주세요!	14
다이어트 중이라 야채를 많이 섭취해야해서 쌈채소 구매하려고 합니다 싱싱하고 저렴한 곳 알려주세요!	14
영화 그물 다시 보고싶은데, 무료로 볼 수 있는 곳 있으면 알려주세요!	14
오인페 처음 구매합니다 오디오 인터페이스 가성비 좋고 유명한 제품으로 알려주세요	14

유사한 질문 LIST

건자두효능을알고싶은데요 건자두 너무달아요 당뇨에는그리 안좋을것같은데 괜찮을까요. 너무달던데 혈압에좋타는데 먹다보면 당뇨가 올까싶어서요 건자두의 효능은 뭐가 있나요? 건자두의 효능과 부작용은 뭐가 있나요 건자두효능 건자두효능좀 알려주세요 다이어트에 건자두가 효과가있나뇨? 말건 건자두가 (푸룬) 좋다고해서 먹어보려고 하는데 어떻게 먹어야 효능이 제일 좋을까요 건자두효능 테일러 푸룬 건자두 먹고나면 한 몇시간 뒤에 화장실을 가보셨나요 ?? 전 이상하게 지금 까지 똥은 마려운데 안나오네요 ㅠ (푸룬 건자두 먹어본분들만 답해주시길 바랄게여)

2026-09-07 16:23:14

건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용! : 궁금증 해결은 궁금하넷

건자두가 변비에 좋다고 해서 건자두 먹고 있습니다 효능 좀 알려주세용!

댓글 16

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST