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혈액순환 때문에 요즘 족욕을 하고 있는데 족욕 효능 궁금해졌어요! 족욕 효능 알려주세요
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- 답변일
- 2026-05-07
- 조회수
- 3,269회
- 좋아요
- 21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
관절이나 근육 이완에 효과적입니다.
국내 한 연구에서 40도 온도의 물에서 주 4회(1회 20분) 3주간 실험한 결과, 하지부종과 스트레스, 피로를 감소시키는 결과를 보였다.
족욕은 발(족부) 관절염이나 건염(힘줄 염증), 건막염 통증도 줄여주는 효과가 있씁니다.
오랫도안 지속하게 되면 허리둘레가 줄어들어 다이어트 효과까지 볼 수 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
관절이나 근육 이완에 효과적입니다.
국내 한 연구에서 40도 온도의 물에서 주 4회(1회 20분) 3주간 실험한 결과, 하지부종과 스트레스, 피로를 감소시키는 결과를 보였다.
족욕은 발(족부) 관절염이나 건염(힘줄 염증), 건막염 통증도 줄여주는 효과가 있씁니다.
오랫도안 지속하게 되면 허리둘레가 줄어들어 다이어트 효과까지 볼 수 있습니다.
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2026-05-07 22:24:04
혈액순환 때문에 요즘 족욕을 하고 있는데 족욕 효능 궁금해졌어요! 족욕 효능 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
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