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조루 예방 집에서 혼자 할 수 있는 방법 알려주세요!

답변일
2026-03-09
조회수
1,474회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

불안과 스트레스로 인해서 생기는 경우도 있기 때문에 스트레스를 잘 해소시키고 관리해주시는 것이 좋습니다.
또한 하체운동과 케겔운동, 정력에 좋은 영양제 복용하시는 것도 도움되구요.
우선 병원 내원하셔서 질환이나 다른 기능적인 문제가 없는지 진료 받아보시고 적합한 관리를 진행하시는 걸 권해드립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 19

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    2026-03-09 10:28:00
    조루 예방 집에서 혼자 할 수 있는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷