카테고리 - 기타

요즘 똥배가 너무 나와서 스트레스 받는데 효과 좋은 똥배 빼는 법 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-03-08
조회수
1,917회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

일주일에 3회 이상 유산소와 근력운동을 꾸준히 하시는 게 좋고, 물을 많이 드시는 게 도움이 됩니다.
그리고 다이어트에는 식단조절이 가장 중요하니 식단조절까지 병행하시면 더 큰 효과를 보실 수 있어요.
자세하게 설명되어 있는 사이트가 있어 공유해드리니 참고해보세요 :)

https://www.ktong.kr/entry/%EB%98%A5%EB%B0%B0-%EB%B9%BC%EB%8A%94-%EB%B2%95/

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    반애들끼리 군복 졸업사진 컨셉으로 찍어보려고 하는데 군복대여 어디서 가능한지 알려주세요!

    no1icon 13

    청주 구인구직 보기 편한 사이트 있으면 알려주세요!

    no1icon 13

    화장실 집게벌레 너무 많아서 소름돋아요ㅠㅠ 집게벌레 없애는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    샘키즈 수납장 집에 두려고 하는데 높이 어느정도 되는지 알려주세요!

    no1icon 13

    냉장 닭가슴살 유통기한 어느정도 되나요? 다이어트 하려고 사놓은건데 먹어도 되는지 모르겠어요

    no1icon 13

    퍼스너컬러 받았는데 여름 쿨톤이라고 하네요! 틴트 바꿔보려고 하는데 여쿨 틴트 추천해주세요!

    no1icon 13

    사마귀 때문에 알다라 크림 처방 받았는데 사용하는 방법 주의 사항 알려주세요

    no1icon 13

    길거리 비둘기들 보면 엄청 뚱뚱하던데 비둘기 먹이 주로 뭐 먹나요?

    no1icon 13

    타이어편 마모 증상있어요 교체 해야될 것 같은데 비용 얼마정도 하나요?

    no1icon 13

    블랙 핑크 포카 어디서 구매 할 수 있나요!! 구매처 알려주세요!

    no1icon 13

    안경에 이상한거 묻어서 잘안닦이는데 효과 좋은 안경 클리너 추천해주세요

    no1icon 13

    옷에 주름 지는거 너무 싫어해서 휴대용 다리미 챙기고 싶은데 휴대용 다리미 구매 가능한 곳 알려주세요

    no1icon 13

    제가 비건인데 먹을 만한 레스토랑 찾기 어렵네요ㅠㅠ 비건 레스토랑 중에 진짜 맛있게 하는 식당 알려주세요

    no1icon 13

    GS25 과자 중에 가성비 좋고 양 많은거 추천해주세요!

    no1icon 13

    위시본 사료 구매하려고 하는데 어디서 저렴하게 구매 가능한가요?

    no1icon 13

    차슈동 집에서 간단히 만들어보고 싶은데 리세피 알려주세요!

    no1icon 13

    청년 자금 대출 신청하려고 하는데 신청하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    남편이랑 오랜만에 둘이 여행 왔어요! 남편이 장어탕 너무 먹고 싶어하는 여수 장어탕 맛집 추천해주세요!

    no1icon 13

    남편이랑 이제 신혼 여헹 가려고 합니다. 해외 신혼 여행지 추천 해주세요!

    no1icon 13

    은팔찌 하나 맞출까 고민중인데 오늘 은 시세 어디서 확인할 수 있나요? 사이트 공유 좀 해주세요~

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    똥배빼는법 젤 좋은 방법좀... 똥배빼는법 잘 아시는분 계신가요? 비교적 마른 체형인데 똥배만 뽈록 튀어나와서요 ㅜㅜ 차라리 통통한 체형이라면 똥배가 나와도 괜찮은데 전 비정상적으로 보여서 더 걱정이예요. 팔다리도 얇은데 배만 나와서 이티체형이라 ㅠㅠ 똥배빼는법 성공하신분들 경험담좀 알려주세요. 똥배빼는법 알려주세요 ㅠ 중학생여자인데요 ㅠ 다른부위는 운동하면서 빠지는가 싶은데 똥배는 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 차츰 빠지려나요...? 굶으면 좀 들어가긴 하는뎀 똥배빼는법 복부다이어트 성공하신 분!! 똥배빼는법 공유부탁드려요! 나이가 드니까 뱃살이 너무 심해지네요 호깃 복부다이어트에 성공하신 분 있으신가요? 똥배때문에 그동안 입어왔던 옷을 입어도 옷태도 안나고 너무 속상하네요 똥배빼는법 좀 알려주세요 제발요~~! 똥배빼는법 알려주세요 나이 먹을 수록 배가 많이 나와서요.. 똥배 빼는 좋은 방법 좀 추천 바랍니다. 다른 곳은 말랐는데,,, 배 때문에 고민이네요... 다른곳은 안빼고 배만 집중적으로 뺄 수 있는 그런 관리해주는 곳 추천 바랍니다. 똥배빼는법 똥배빼는법 제가살이안찌는체질이라서많이먹는데그래서그런지똥배가나왓어요...똥배빼는법좀자세히알려주세요!

    no1icon 0
    2026-03-08 09:34:40
    요즘 똥배가 너무 나와서 스트레스 받는데 효과 좋은 똥배 빼는 법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷