카테고리 - 기타

퀴노아가 다이어트가 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 퀴노아 효능 좀 알려주세용!

답변일
2026-07-08
조회수
1,660회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

풍부한 식이섬유는 장을 해독하고 변비를 개선합니다.
이 때문에 여성들의 미용효과도 볼 수 있습니다.
퀴노아에는 고운 피부를 만들고 노화를 막는 비타민B군과
여성에게 부족하기 쉬운 철분, 엽산도 풍부하게 들어있습니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제가 똥손이라 사진을 못찍는데 음식사진 잘 찍는 법 알려주세요 !

    no1icon 14

    고소장 접수 하려고 하는데 양식을 어디서 다운로드 받을 수 있나요? 사이트 공유 부탁드립니다.

    no1icon 14

    유아식으로 아기 카레 만들어 보려고 하는데 맛있게 만들 수 있는 레시피 공유 좀 부탁드립니다 ^^

    no1icon 14

    일할 때 예명을 사용해야 되는데 무료로 예명 지어주는 곳 있나요..? 공유해 주세요!

    no1icon 14

    부산 금소매가 궁금한데 어디서 확인할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    집에서 돼지등뼈 감자탕 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드려요~!

    no1icon 14

    컴퓨터 화면 녹화 프로그램 다운로드 받으려고 하는데 무료로 다운로드 받을 수 있는 프로그램 알려주세요.

    no1icon 14

    제가 운영하는 가게 홈페이지를 만드려고 하는데 무료 홈페이지 제작 가능한 곳 있을까요? 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 14

    작업실에서 사용하던 음향기기 판매하려고 하는데 가격 높게 쳐주는 중고 사이트 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    얼마전부터 에어백 경고등 떴는데 고장인가요? 카센터 가봐야 하는지 알려주세요

    no1icon 14

    요즘 너무 우울하고 힘이 없어요.. 청소년 우울증 증상 같은데 상담을 받아보는게 좋을까요?

    no1icon 14

    두드러기가 생겼는데 성병인가요..? 남자성병 증상 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    살이 부쩍 쪄서 다이어트 복싱 다녀볼까 하는데 살이 잘 빠지나요? 다녀보신 분들 후기 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    아이 운동 좀 시킬겸 태권도장 보낼까 고민중인데 한 달에 금액이 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 14

    눈이 너무 작아서 밑트임 수술 하려고 하는데 금액이 대략 어느 정도 나올까요?

    no1icon 14

    내년에 결혼을 앞두고 있어서 제주도 웨딩스냅 찍으려고 하는데 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 14

    커튼봉 설치 셀프로 하고 싶은데 커튼봉 설치 어떻게 하는건가요?

    no1icon 14

    손바닥 한포진 어떻게 치료할 수 있나요? 꼭 병원을 가야하나요?

    no1icon 14

    흉선암 진단 엑스레이로 알 수 있나요?

    no1icon 14

    강아지 프론트라인 바르고 나서 부작용 같은게 있나요?

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    퀴노아 효능 자세히 알려주세요 퀴노아가 다이어트에 좋다는데 어떻게 좋은지 알려주세여 저렴하게 파는곳도 알려주심 감사하겠습니다. 퀴노아 생으로 먹어도 되는가요? 퀴노아 다이어트 식단에 퀴노아 질문드립니다 다이어트 식단으로 닭가슴살 샐러드를 자주 먹었는데요 닭가슴살 대신 퀴노아로 대체하고 먹어도 단백질 섭취에 크게 문제가 없을지 궁금합니다 퀴노아밥 말고 다른 요리 퀴노아밥 지어먹고 있는데 밥은 그만 먹고 다르게 퀴노아 요리해서 먹어보고 싶네요 몸에 좋다고 해서 열심히 먹고 있기는 한데 퀴노아 다른 요리 비법 알려주세요! 퀴노아 퀴노아 수입 먹어도 괜찮을까요?? 퀴노아가 좋다고 해서 먹어보려고 하는데, 옥션 같은 오픈마켓에서만 팔고 있더라구요. 보니깐 유기농 인증은 받았다고 되어있긴한데, 퀴노아가 남미에서 수입한 거로 되어 있어서 좀 불안하더라구요. 구입해서 먹어도 괜찮을까요?

    no1icon 0
    2026-07-08 22:33:07
    퀴노아가 다이어트가 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 퀴노아 효능 좀 알려주세용! : 궁금증 해결은 궁금하넷