카테고리 - 기타

다이어트 한지 꽤 오래되었는데 변화가 없는 것 같더라고요 ㅠㅠ 그래서 고현정 다이어트 따라해보려고요! 고현정 다이어트 방법 알려주세요!

답변일
2026-09-08
조회수
2,385회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

평소 식단은 현미밥과 채소, 계란을 이용해 500kcal가 넘지 않도록 하였고,
방울토마토, 구운 김, 물을 수시로 섭취하였고 운동과 병행했습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    김포 애기봉 가보려고 하는데 예약하고 가야하나요? 예약해야 한다면 어디서 예약해요?

    no1icon 13

    레이 에어컨 필터 교체하려는데 셀프로 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    이마트 일렉트로닉 마트 가서 필요한 것들 좀 사려고 하는데, 혹시 이마트 상품권 일렉트로닉 마트에서 구매할 때에도 사용할 수 있나요?

    no1icon 13

    친구 이사해서 아로마 디퓨저 선물하려고 하는데 향 좋은거 추천해주세요.

    no1icon 13

    베스킨라빈스 하프갤런 사먹으려고 하는데 할인 받고 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    다이어트 한지 꽤 오래되었는데 변화가 없는 것 같더라고요 ㅠㅠ 그래서 고현정 다이어트 따라해보려고요! 고현정 다이어트 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    다이어트 식단으로 주로 샐러드 먹는데 드레싱 칼로리 때문에 불안하네요ㅠㅠ 다이어트 드레싱 칼로리 낮은걸로 추천해주세요!

    no1icon 13

    아이 키가 또래보다 작은것 같아서 챙겨주려고 합니다, 아이키커 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 13

    반애들끼리 군복 졸업사진 컨셉으로 찍어보려고 하는데 군복대여 어디서 가능한지 알려주세요!

    no1icon 13

    신차 구매 예정입니다~ 폭스바겐 전기차 알아보고 있는데 최대로 할인 받을 수 있는 방법 공유해 주세요.

    no1icon 13

    아이가 곧 백일이라 셀프돌상 차리려고하는데 돌상대여하는곳 추천해주세요~ㅎㅎ

    no1icon 13

    인성검사 온라인으로 할수 있는 곳 있으면 알려주세요

    no1icon 13

    죽은 화분이 몇몇있어서 버리려고하는데 화분 흙버리기 어떻게 하면 되나요? 그냥 버리면되나요?

    no1icon 13

    주말엔 팅 세이브 요금제 어떤가요?? 이거 어떤 요금제인지 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    무설정 아파트론 대출 상담 받고싶은데 대출 조건 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 13

    실손전환 고민이에요~ 장단점 좀 알려주세요^^

    no1icon 13

    여성 질세정제 뭐가 좋은가요?! 간지러워서 질세정제 써보려고하는데 순하고 좋은 제품 추천해주세요

    no1icon 13

    민들레차 비염에 좋다고 해서 먹고 있는데 민들레차효능 알려주세요!

    no1icon 13

    카카오톡 기프티콘 유효기간 지나면 환불 되나요?

    no1icon 13

    요즘 RPG 게임 순위 좀 가르쳐주세요.

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    SBS연기대상 후보 고현정의 다이어트 비결??? ... 고현정씨가 대상 받았으면 하는게 간절한 소망이구요~ 그 아름다운 고현정씨가 TRA다이어트를 했다는대 그게 정말인지 어떤 다이어트인지 궁금하네요~!! 고현정씨만의 다이어트 비결일 거 같긴 한대 혹시 아시는 분 없을까요?? (글구, SBS연기대상 고현정씨가 받은 적 있나요?? 궁금궁금 ㅎㅎ) 다이어트 관련 제가 이번에 다이어트를 하려고 하는데 죽어도 채소는 먹기 싫어서요ㅠㅠ 먹는 챗 숙주나물 팽이버섯 콩나물 토마토 외에는 거의 안먹고 당근 양파 파등은 볶음밥에 다져넣었을때만 먹어요... 물론 식습관이 잘못된건 저도 알지만 진짜 저한테는 채소가 입에도 안맞고 토할거 같은 맛이라서요ㅠㅠ... 고현정다이어트 다이어트!!!! ... 다이어트를 할려고 음료수 사탕 과자 라면을 끊었구요 식단줄이는건 아직 학생인저에게 너무 무리일거같아서 하지않았어요!! 집에서 링피트랑 플랭크 연습실가는날은 춤 3시간씩 춰요!! 근데 몸무게를 재보니까 어째 2키로가 더쪄있더군요..근육이 늘어서 그런건지 아니면 뭔가 문제점이있는가... 다이어트 식단 안녕하세요 다이어트 식단으로 질문 드립니다 제가 점심은 1/2로 먹고, 저녁은 프로틴 바 간식느낌 으로 먹고 30분 운동 후나, 운동 전에 쉐이크 한잔 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 고현정다이어트 다이어트하려고 마트가서 스리라차 소스 사려고했는데 이거밖에 없어서 샀거든요 이거 스리라차 소스인가요? 아니라면 칼로리는 어느정도인가요

    no1icon 0
    2026-09-08 02:22:23
    다이어트 한지 꽤 오래되었는데 변화가 없는 것 같더라고요 ㅠㅠ 그래서 고현정 다이어트 따라해보려고요! 고현정 다이어트 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷