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아이가 변비가 심한데 입맛이 까다로워서 과일로 먹일까 생각중이에요.. 변비에 좋은 과일 어떤 게 있는지 알려주세요!

답변일
2026-09-08
조회수
1,556회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

변비에 좋은 과일로는 프룬,바나나,배,살구,참외,사과,복숭아,키위 등등이 있습니다.
식이섬유가 풍부하고 수분함량이 높으며 속을 냉하게 해줘 장에 자극을 줍니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    2026-09-08 10:30:24
    아이가 변비가 심한데 입맛이 까다로워서 과일로 먹일까 생각중이에요.. 변비에 좋은 과일 어떤 게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷