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수행평가로 제자리멀리뛰기 하는데 기록이 너무 낮아요 ㅠ 어떻게 해야 기록이 더 높게 나올 수 있을까요?
좋아요
- 답변일
- 2026-09-12
- 조회수
- 1,705회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
제자리멀리뛰기에는 5가지 포인트를 기억하셔야합니다.
첫번째는 백스윙
두번쨰는 스윙과 하체
세번째는 스윙의 힘과 각
네번째는 무릎당기기
다섯번째는 다리뻗기
이 다섯가지만 잘 지켜주시면 평균보다 더 기록이 높게 나옵니다.
중요한 것은 중심은 자신감 그리고 호흡과시선입니다.
안정된 호흡과 멀리보는 습관이 있어야 실력을 발휘할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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제자리멀리뛰기에는 5가지 포인트를 기억하셔야합니다.
첫번째는 백스윙
두번쨰는 스윙과 하체
세번째는 스윙의 힘과 각
네번째는 무릎당기기
다섯번째는 다리뻗기
이 다섯가지만 잘 지켜주시면 평균보다 더 기록이 높게 나옵니다.
중요한 것은 중심은 자신감 그리고 호흡과시선입니다.
안정된 호흡과 멀리보는 습관이 있어야 실력을 발휘할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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2026-09-12 09:16:21
수행평가로 제자리멀리뛰기 하는데 기록이 너무 낮아요 ㅠ 어떻게 해야 기록이 더 높게 나올 수 있을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
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