줄넘기 발목쪽 통증 제가 키 클라고 줄넘기를 하루에 매일 500개씩하고있는데요 그 줄넘기할때 계속뛰면 발목에 자극이 가잖아요 근데 그 자극이 아픈게 정상인가요?? 그니깐 발목다쳤을때 그 통증이 아니에요 그리고 만날하니깐 만날 500개할깨마다 발목이 뻗뻗하다는 느낌이 드는데 이게 정상적으로... 줄넘기 후 발목 통증 수요일에 체육 시간에 줄넘기를 했는데... 쌤이 바뀌어서 갑자기 엄청 빡세게 했거든요? 발목 다쳐서 붕대 감은 애 있었는데 걔가 발목 아파서 못 뛸 것 같다고 했을 때도 할 수 있는 데까지 뛰라고 하고... 모둠발부터 쌩쌩이까지 줄ㄹ넘기로 할 수 있는 건 다 했어요 쉬는 시간도 없이 계속 그렇게... 발목줄넘기 줄넘기 하다가 발목을 삐었는데 제가 조금 옛날부터 발목이 아파서 병원에 가서 물리치료도 했는데 아직도 아파요ㅠㅜ 왜 그럴까요? 그래서 뛰는 운동 같은걸 질 못해요ㅠㅜ 발목줄넘기 하면 다리 살 빠지나요? 발목 줄넘기 하면 다리 살 빠지나요 ? 유산소 운동인가요 ? 발목줄넘기 발목줄넘기 원래 이러나요? 제가 오늘 학교 앞 문방구에서 발목줄넘기를 샀어요. 근데 동생이 밖에 나가서 잠시 하고 들어오더니 살짝 톡 쳤는데 반으로 똑 부러졌어요. 정말 원래 부러져있던 것처럼요. 제껀 말짱한데 동생껀 왜이러죠? 제껀 막 밟아도 안부러지던데 대체 왜 이럴까요?