카테고리 - 기타

몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요.

답변일
2026-05-14
조회수
8,788회
좋아요
36회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몸이 더워지면 땀샘이 증가하여 피부를 통해 열을 방출하여 체온을 낮춥니다. 땀을 통해 열을 발산하여 몸이 냉각되도록 돕는 것이 목적이며 신체 활동, 운동, 스포츠 등과 같은 활동을 할 때는 근육이 더 많은 열을 발생시킵니다. 이때 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 몸을 냉각합니다.
또한 스트레스, 긴장, 불안, 흥분, 분노와 같은 감정적인 상태는 신체에 영향을 주며, 이로 인해 땀샘이 증가할 수 있습니다.
높은 기온과 습도로 인해 몸이 열에 노출되거나 공기 중의 수분이 증가하면 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 냉각합니다.
마지막으로 개인에 따라 땀 분비량이 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 땀샘이 더 많이 발생할 수 있으며, 이는 개인의 생리적 특성이나 유전적인 요인에 의한 것일 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 38

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    증류식소주 먹어보려는데 이번에 박재범이 출시한 원소주 인터넷으로 살 수 있다는데 방법 알려주세요

    no1icon 18

    일할때 입을 작업조끼 구매하려고 하는데 통풍잘되고 수납공간 많은 제품 추천해 주세요!

    no1icon 18

    요즘 시트로엥 차가 눈에 들어오던데 견적은 어디서 내보는게 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    신차로 렉서스 RX450 알아보고 있는데 연비가 어떤가요?

    no1icon 18

    신차 구매하려고 하는데 쉐보레 카마로 최대 할인 적용해서 뽑을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 18

    카카오톡 선물하기 한 번도 안 써봤는데 사용방법을 어디서 보나요?

    no1icon 18

    전기차 구매하려고 알아보고 있는 중인데 소형 전기차 종류 어떤게 있나요?

    no1icon 18

    요즘 야구에 푹 빠졌습니다 .. 야구 일정 어디서 확인할 수 있나요?

    no1icon 18

    아이들 반찬으로 떡갈비 구매하려고 하는데 맛있고 저렴한 브랜드 알려주세요!

    no1icon 18

    신차 구매 예정입니다 폭스바겐 아테온 최대로 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    이제 운동 시작한 헬린이인데 헬스화 구매하려고 합니다 편하고 가벼운 브랜드 추천해 주세요!

    no1icon 18

    회사 사람들이랑 회식할 계획인데 좌석 넓고 맛있는 성서 맛집 추천해 주세요.

    no1icon 18

    상반기 하반기라고 하던데 상반기 하반기 뜻 알려주세요!

    no1icon 18

    해저터널 만드는법 알려주세요! 해저터널은 어떻게 만드는건가요??

    no1icon 18

    라이언킹 뮤지컬 보러갈건데 저렴하게 예매할 수 있는 곳 있으면 알려주세요~

    no1icon 18

    다담몰 이용해보신분들 후기 알려주세요~

    no1icon 18

    백패킹배낭 뭐가 좋을까요? 추천 부탁드립니다!

    no1icon 18

    시저샐러드 만들건데 드레싱은 사서 넣으려구요^^ 시저샐러드 드레싱 추천해주세요

    no1icon 18

    SUV 뽑으려고 생각중이에요 국산 SUV 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    인터넷쇼핑몰에서 파는 장어탕 맛있나요? 맛있게 드신 제품 추천해주세요 ^^

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    땀이많이나는이유? 너무 많이 나는데.. (김포 50대초반/여 땀이많이나는이유) 땀이많이나는이유가 뭘까요? 온몸이 젖을정도로 땀이 나고요.. 처음엔 체력이 약해서 그런건가 싶어 운동도 열심히 했는데 그래도 땀이 많이나요. 한겨울에도 집에서 잠깐 왔다갔다 하는것 정도로도 땀이 나는데 대체 왜 이런건지 알고싶어요... 일상이 너무나도 불편합니다.. 땀이 과하게 많이 나는 체질인데 식단이나 개선법이 궁금합니다. ... 특히나 직업 특성상 많이 움직어야 하는데 땀이 남들에 비해 과하게 나기도 하고 조금만 더워도(특히나 여름에) 땀이 비오듯 하며 매번 손수건으로 이마를 닦더라도 전신이 땀 범벅에 휴일에 놀러 가기라도 하는 날에는 옷을 2벌은 챙겨 나가야 할 정도로 땀이 심하게 많이 나는 편입니다...... 땀이많이나는이유 요즘 땀이 많이 나는거같아요 제가원래 더위도 잘 안타고 땀이 거의 안나는 체질이었는데 근 일년간 우울증+공황장애 등등이 오면서 몸이 많이 약해졌거든요. 근데 그 이후로 이상하게 더위를 엄청타고 땀을 너무 많이 흘려요 전신에서. 면역력이랑 관계 있는건가요? 아니면 어디가 아프거나 문제가생긴걸까요 ? 상체에서 땀이 나는 이유 자전거 운동 기구를 타는데 타다보니까 움직이는건 다리인데 상체에 많이 땀이 나있어서 생각해보니깐 평소 운동할 때 하체에는 땀이 별로 안나는거같은데 상체에는 많이 나더라고요 왜 하체는 많이 안나고 상체에서 많이 나는 건가요? 다한증처럼 상체에서 심각하게 많이 나는 건 아닌데 하체말고... 땀이많이나는이유 땀 많이 나는 체질 원인, 해결법? 몸에 땀이 많이 납니다 일단 봄,가을,겨울은 그나마 괜찮은데 여름에 핸드폰을 사용하고 있으면 손에 땀이 많이 납니다 땀 때문에 폰이 항상... 이렇게 땀이 많이 나는 이유가 뭔가요? 또 치료법은 뭔가요? 약국에서 드리클로를 구매해서 손에 바르니 손은 좀 괜찮은데… 등은 혼자서 바르기도...

    no1icon 0
    2026-05-14 20:24:29
    몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷