카테고리 - 기타

몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요.

답변일
2026-03-15
조회수
8,069회
좋아요
34회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몸이 더워지면 땀샘이 증가하여 피부를 통해 열을 방출하여 체온을 낮춥니다. 땀을 통해 열을 발산하여 몸이 냉각되도록 돕는 것이 목적이며 신체 활동, 운동, 스포츠 등과 같은 활동을 할 때는 근육이 더 많은 열을 발생시킵니다. 이때 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 몸을 냉각합니다.
또한 스트레스, 긴장, 불안, 흥분, 분노와 같은 감정적인 상태는 신체에 영향을 주며, 이로 인해 땀샘이 증가할 수 있습니다.
높은 기온과 습도로 인해 몸이 열에 노출되거나 공기 중의 수분이 증가하면 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 냉각합니다.
마지막으로 개인에 따라 땀 분비량이 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 땀샘이 더 많이 발생할 수 있으며, 이는 개인의 생리적 특성이나 유전적인 요인에 의한 것일 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 36

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    1588번호로 전화가 자주 오는데 15880075 도대체 뭐하는 번호인가요?

    no1icon 21

    커튼레일설치 셀프로 해보려고 하는데 간단하게 하는 법 있으면 알려주세요!

    no1icon 21

    종가집전라도포기김치 샀는데 배추랑 고춧가루 모두 국내산이 확실한지 궁금합니다

    no1icon 21

    골프 막 시작한 골린이입니다 책으로 이론 부터 배워보려고 하는데 초보자들이 읽기 좋은 골프 책 추천해주세요!

    no1icon 21

    시공마루 업체 디엔메종 생각 중인데 가격대 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 21

    굼벵이 즙 선물 받았는데 먹으면 어디에 좋은 건가요? 효능 알려주세요!

    no1icon 21

    오렌지 와인 중에 진짜 맛있는 걸로 추천해주세요!

    no1icon 21

    혹시 베카론 약물이 마취제인가요?

    no1icon 21

    티비 액정 손상 때문에 화면이 안 들어오네요 ㅠ 혹시 티비 액정 수리 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 21

    매직카 경보기 처음 사용해보는데, 어떻게 사용하는 건가요?

    no1icon 21

    광동제약 공진단 먹어보려고하는데 주의사항 알려주세요!

    no1icon 21

    요즘 쇼핑 사이트 보면 첫구매 할인 들어가는 곳 많던데, 쇼핑몰마다 다 첫구매 할인 있는 건가요?

    no1icon 21

    자동차 종합 검사 예약 하려고 하는데, 종합 검사 비용 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 21

    카로티노이드 함유된 음식 여자들한테 좋다던데, 카로티노이드 함유 음식 어떤 것들이 있나요?

    no1icon 21

    오늘의 용띠 운세 알고 싶은데, 매일 용띠 운세 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요~

    no1icon 21

    혹시 몬테리진 캡슐 언제 먹는 건가요?

    no1icon 21

    제가 기립성 저혈압이 좀 있는데요! 기립성 저혈압 치료 어떻게 하나요?

    no1icon 21

    러쉬마스크 오브 매그너민티 팩 좋다고 해서 써보려고 하는데요! 올바르게 사용하는 방법 알려주세요~

    no1icon 21

    KB 캐피탈 고객센터 전화번호 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    목민심서 정확히 누구를 위해 만들어진 책인지 궁금합니다

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    땀이많이나는이유? 너무 많이 나는데.. (김포 50대초반/여 땀이많이나는이유) 땀이많이나는이유가 뭘까요? 온몸이 젖을정도로 땀이 나고요.. 처음엔 체력이 약해서 그런건가 싶어 운동도 열심히 했는데 그래도 땀이 많이나요. 한겨울에도 집에서 잠깐 왔다갔다 하는것 정도로도 땀이 나는데 대체 왜 이런건지 알고싶어요... 일상이 너무나도 불편합니다.. 땀이 과하게 많이 나는 체질인데 식단이나 개선법이 궁금합니다. ... 특히나 직업 특성상 많이 움직어야 하는데 땀이 남들에 비해 과하게 나기도 하고 조금만 더워도(특히나 여름에) 땀이 비오듯 하며 매번 손수건으로 이마를 닦더라도 전신이 땀 범벅에 휴일에 놀러 가기라도 하는 날에는 옷을 2벌은 챙겨 나가야 할 정도로 땀이 심하게 많이 나는 편입니다...... 땀이많이나는이유 요즘 땀이 많이 나는거같아요 제가원래 더위도 잘 안타고 땀이 거의 안나는 체질이었는데 근 일년간 우울증+공황장애 등등이 오면서 몸이 많이 약해졌거든요. 근데 그 이후로 이상하게 더위를 엄청타고 땀을 너무 많이 흘려요 전신에서. 면역력이랑 관계 있는건가요? 아니면 어디가 아프거나 문제가생긴걸까요 ? 상체에서 땀이 나는 이유 자전거 운동 기구를 타는데 타다보니까 움직이는건 다리인데 상체에 많이 땀이 나있어서 생각해보니깐 평소 운동할 때 하체에는 땀이 별로 안나는거같은데 상체에는 많이 나더라고요 왜 하체는 많이 안나고 상체에서 많이 나는 건가요? 다한증처럼 상체에서 심각하게 많이 나는 건 아닌데 하체말고... 땀이많이나는이유 땀 많이 나는 체질 원인, 해결법? 몸에 땀이 많이 납니다 일단 봄,가을,겨울은 그나마 괜찮은데 여름에 핸드폰을 사용하고 있으면 손에 땀이 많이 납니다 땀 때문에 폰이 항상... 이렇게 땀이 많이 나는 이유가 뭔가요? 또 치료법은 뭔가요? 약국에서 드리클로를 구매해서 손에 바르니 손은 좀 괜찮은데… 등은 혼자서 바르기도...

    no1icon 0
    2026-03-15 19:19:14
    몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷