카테고리 - 기타

몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요.

답변일
2026-03-15
조회수
8,067회
좋아요
34회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몸이 더워지면 땀샘이 증가하여 피부를 통해 열을 방출하여 체온을 낮춥니다. 땀을 통해 열을 발산하여 몸이 냉각되도록 돕는 것이 목적이며 신체 활동, 운동, 스포츠 등과 같은 활동을 할 때는 근육이 더 많은 열을 발생시킵니다. 이때 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 몸을 냉각합니다.
또한 스트레스, 긴장, 불안, 흥분, 분노와 같은 감정적인 상태는 신체에 영향을 주며, 이로 인해 땀샘이 증가할 수 있습니다.
높은 기온과 습도로 인해 몸이 열에 노출되거나 공기 중의 수분이 증가하면 땀샘이 증가하여 체온을 조절하고 냉각합니다.
마지막으로 개인에 따라 땀 분비량이 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 땀샘이 더 많이 발생할 수 있으며, 이는 개인의 생리적 특성이나 유전적인 요인에 의한 것일 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 36

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    일반 항암 치료와 표적 항암 치료는 다른 건가요? 표적 항암 치료 어떤 치료인지 알려주세요.

    no1icon 21

    조니워커 골드라벨 혹시 가격이 얼마 정도 되나요?

    no1icon 21

    배우 김성령님 옷 너무 예쁘게 입고 나오시던데, 김성령 옷 몇 가지 진짜 예쁘고 유명한 것 추천 부탁드립니다.

    no1icon 21

    냉대하증 때문에 삶이 질이 떨어지는 것 같아요 ㅠ 하루 종일 신경쓰이고, 찝찝하고 그런데, 냉대하증 나을 수 있는 방법 있으면 알려주세요 ㅠ

    no1icon 21

    길가에 차 잠깐 세워뒀는데, 어떤 차가 백미러 치고 갔나봐요 ㅠㅠ 씨씨티비 사각지대이기도 하고, 블박도 고장나서 수리비 제가 다 부담해야하는 상황인데, 혹시 자동차 백미러 수리비 얼마 정도 나오나요?

    no1icon 21

    이사하면서 정수기 할까 고민중인데, 가정용 정수기 주로 어떤거 많이 하시나요? 추천 부탁드려요!

    no1icon 21

    주택에 살고 있는데, 보일러가 오래되어서 그런지 많이 안 따뜻한 것 같아서요 ㅠ 보일러 교체해볼까 하는데, 따뜻하고 가스비 너무 많이 안 나오는 가스 보일러 추천 부탁드려요!

    no1icon 21

    LG 에어컨 서비스 센터 전화해서 AS 신청 하려고 하는데, 전화번호 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    얼마 전에 달려오는 자전거에 세게 부딪혀서 넘어졌는데, 그 이후로 자꾸 갈비뼈가 아프네요 ㅠ 만약에 갈비뼈에 금 간거면 갈비뼈 금 갔을 때 치료 어떻게 하는건지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 21

    제 이름이 한자 이름인데, 한자 풀이 궁금해서요! 이름 한자 풀이 무료로 해볼 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    사무실 이전해야하는데, 옮기기 전에 인테리어 싹 하려고 합니다. 바닥을 에폭시로 깔아보려고 하는데, 에폭시 바닥 시공 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요~

    no1icon 21

    차 키 분실하기 전에 미리 복사해 두려고 하는데, 차 키 복사 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 21

    남자친구 옷 선물 하려고 하는데, 2XL 사이즈면 어느 정도 인 건 가요? 가늠이 안가요 ㅠ

    no1icon 21

    소띠 궁합 좋은 띠가 어떤 띠인가요?

    no1icon 21

    시골 쪽에 살고 있다 보니 집 주변이 다 산이거든요. 요즘 간간히 뱀이 보이던데, 독사인지 몰라서 아예 퇴치하고 싶은데, 뱀 퇴치 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 21

    아이 생일 때 생일 축하 노래 연주해 주려고 하는데, 생일 축하 노래 악보 무료로 다운 받을 수 있는 곳 알려주세요~

    no1icon 21

    제가 와인을 입문한지 얼마안됐습니다 가성비 와인으로 텍스트북와인 괜찮다고 하던데 어디서 파는지 알고싶어요

    no1icon 21

    예상퇴직금 확인서 양식이 필요한데 무료로 다운로드 받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 21

    지인에게 신우대를 받았습니다~ 차로 우려먹거나 볶아서 먹으라던데 신우대 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    농사는 처음이라 영농일지 작성을 해야 하는데 어떻게 써야 하는지 모르겠습니다. 영농일지 작성 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    땀이많이나는이유? 너무 많이 나는데.. (김포 50대초반/여 땀이많이나는이유) 땀이많이나는이유가 뭘까요? 온몸이 젖을정도로 땀이 나고요.. 처음엔 체력이 약해서 그런건가 싶어 운동도 열심히 했는데 그래도 땀이 많이나요. 한겨울에도 집에서 잠깐 왔다갔다 하는것 정도로도 땀이 나는데 대체 왜 이런건지 알고싶어요... 일상이 너무나도 불편합니다.. 땀이 과하게 많이 나는 체질인데 식단이나 개선법이 궁금합니다. ... 특히나 직업 특성상 많이 움직어야 하는데 땀이 남들에 비해 과하게 나기도 하고 조금만 더워도(특히나 여름에) 땀이 비오듯 하며 매번 손수건으로 이마를 닦더라도 전신이 땀 범벅에 휴일에 놀러 가기라도 하는 날에는 옷을 2벌은 챙겨 나가야 할 정도로 땀이 심하게 많이 나는 편입니다...... 땀이많이나는이유 요즘 땀이 많이 나는거같아요 제가원래 더위도 잘 안타고 땀이 거의 안나는 체질이었는데 근 일년간 우울증+공황장애 등등이 오면서 몸이 많이 약해졌거든요. 근데 그 이후로 이상하게 더위를 엄청타고 땀을 너무 많이 흘려요 전신에서. 면역력이랑 관계 있는건가요? 아니면 어디가 아프거나 문제가생긴걸까요 ? 상체에서 땀이 나는 이유 자전거 운동 기구를 타는데 타다보니까 움직이는건 다리인데 상체에 많이 땀이 나있어서 생각해보니깐 평소 운동할 때 하체에는 땀이 별로 안나는거같은데 상체에는 많이 나더라고요 왜 하체는 많이 안나고 상체에서 많이 나는 건가요? 다한증처럼 상체에서 심각하게 많이 나는 건 아닌데 하체말고... 땀이많이나는이유 땀 많이 나는 체질 원인, 해결법? 몸에 땀이 많이 납니다 일단 봄,가을,겨울은 그나마 괜찮은데 여름에 핸드폰을 사용하고 있으면 손에 땀이 많이 납니다 땀 때문에 폰이 항상... 이렇게 땀이 많이 나는 이유가 뭔가요? 또 치료법은 뭔가요? 약국에서 드리클로를 구매해서 손에 바르니 손은 좀 괜찮은데… 등은 혼자서 바르기도...

    no1icon 0
    2026-03-15 19:19:14
    몸에서 땀이 너무 많이나서 스트레스에요 ㅠ ㅠ 땀이 많이 나는 이유 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷