카테고리 - 기타

일주일에 2~3번씩 현미녹차를 꾸준히 먹고있어요 ㅎㅎ 효능이 궁금한데 현미녹차 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-17
조회수
925회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

녹차의 카테킨 성분은 강력한 항산화 효과와 체지방 분해를 돕고 현미의 식이섬유는 소화 촉진 및 변비 예방에 효과적입니다.

또한 현미에는 가바 GABA 성분이 있어 스트레스 완화와 신경 안정에 도움을 주며 꾸준히 마시면 노화 방지와 혈압 조절에도 이점을 줄 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    컴퓨터 파워 교체 하려고 하는데 교체비용이 대략 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 19

    포인세티아 선물받았느넫 포인세티아 키우기 온도나 물주기 어떻게 해야되는지 공유해주세요~

    no1icon 19

    자동차 담보 받아보려고 하는데 자동차 담보 대출 조건 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    갑자기 목뼈통증이 생겼는데 목뼈통증 생기는 원인이 뭔가요?

    no1icon 19

    남성성병검사 해보려고 하는데 비용 얼마나 나오나요?

    no1icon 19

    복어 종류 많던데 밀복은 독 있는건가요?

    no1icon 19

    아버지가 신장암1기 판정 받으셨는데 치료 가능한가요?

    no1icon 19

    요즘 레몬청 많이 만들던데 레몬청 효능 뭔지 알려주세요.

    no1icon 19

    요즘 알뜰폰 많이들 쓰던데 아무 아이폰 알뜰폰 사용 가능한건가요??

    no1icon 19

    보타닉파크 호텔 예약하려고 하는데 할인받고 예약할수있는 사이트 가르쳐주세요!!

    no1icon 19

    집안일하다보면 가끔씩 손가락 마비 되는거같고 저림 증상이 있는데 왜 그러는건가요?

    no1icon 19

    캐슈너트 효능 궁금합니다. 효능 알려세요.

    no1icon 19

    금호타이어 채용 정보 어디서 볼수있나요?

    no1icon 19

    화장실 배수구 냄새 계속 올라오는데 이거 어떻게 해결할방법 없나요?ㅠ

    no1icon 19

    공항갈때 콜밴 이용하려고 하는데 콜밴비용 가격 어디서 볼수있나요?

    no1icon 19

    25톤 트럭 조기폐차하면 비용 얼마나 주나요?

    no1icon 19

    스티바에이 크림 처방 받았는데 이거 부작용 있나요?

    no1icon 19

    금강구두 브랜드 많이 있던데 인기 많은 브랜드 알려주세요.

    no1icon 19

    브링코 많이 뜨던데 브링코가 무슨 사이트 인가요?

    no1icon 19

    대구에서 인천공항 어떤게 가장 빠른가요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    녹차/현미녹차, 어느정도 마셔야하나요? 해롭지는 않나요? ... 진짜 알갱이와 잘게 썬 잎으로 되어있는 현미녹차를 마시고 있는데 (일본산) 칼로리가 있어서 살찐다고들었거든요. 근데 전 오히려 마시면서... (몸의 밸런스가 깨지면 그럴수도 있을지도.....;;) 제가 아토피체질이라서 몸이 산성이라 녹차가 알칼리로 바꾸는 효능이 있다는걸 알고서 더 신나게... 현미녹차 살찐다는데 맞아요? 다른녹차는 살안찌는데 현미녹차는 살찐데요 맞나요?ㅠㅠ 현미녹차효능 녹차팩할때 현미녹차는 안대나요? ... 근데 현미녹차를 써요..현미녹차로 녹차팩하고 그래도 여드름이 없어지나요?.. 전 그것도 모르고 계속 현미녹차만 써와서;;효능이 없었던걸까요? -_-;; 그리고..녹차마실때는 꼭 뜨겁게 하고 우려내야 하나요?.. 전 정수기물에 그냥 우려내서..-0-;; 답변부탁드릴게요 녹차 칼로리 이거 녹차 칼로리 정말 377칼로리에요???? 먗이에요?? 현미녹차효능 녹차의 효능은 아주 다양하다고 들었는데 구체적으로 어떤 것들이 있나요? ... 많이 있다고 하던데, 다이어트에 효과 있다는 것 말고는 정확하게 아는 것이 없어서요. 녹차의 효능 좀 알려주세요~ 전 평소에 현미녹차를 2~3잔 정도 마시고 있는데, 이 정도 마시면 괜찮은 건지, 더 많이 마셔야 하는지도 알고 싶어요. 참, 녹차를 어떻게 먹어야 녹차의 효능이 있는건지도요~

    no1icon 0
    2026-05-17 06:00:22
    일주일에 2~3번씩 현미녹차를 꾸준히 먹고있어요 ㅎㅎ 효능이 궁금한데 현미녹차 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷