카테고리 - 기타

허리통증에 테이핑 좋다고해서 허리 테이핑 샀는데 테이핑 어떻게 붙이는게 좋나요?

답변일
2026-09-11
조회수
3,868회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

허리 통증완화에 도움주는 테이핑법 안내해드리겠습니다.
그림으로 설명드려야 이해가 편해서 자세히 설명해 놓은 병원 블로그 링크 남겨드리니 참고하시기 바랍니다.

https://blog.naver.com/saeng2016/223087611297

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    연차갯수 기준이 궁금한데 어디서 확인할 수 있나요? 이해하기 쉽게 잘 정리되어있는 사이트 공유 좀 해주세요.

    no1icon 16

    항공운항학과 순위가 궁금한데 자세하게 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    평소에 쿠팡을 엄청 자주이용하는 편인데 할인받을 수 있는 쿠팡 카드 있을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    유기묘 분양받아서 키우고싶은데 대구 유기묘 분양은 어디서 받을 수 있나요? 알려주세요!

    no1icon 16

    불쌍한 강아지가 너무 많아서 유기견 임시보호 하려고합니다! 유기견 임보신청은 어디서 하는지 알려주세요,

    no1icon 16

    생리통이 너무 심해서 종종 고생이에요 ㅠㅠ 생리통에 좋은 차 어떤게 있나요? 한번 마셔보게요.

    no1icon 16

    여드름 자국 레이저 받아보려고하는데 피부과가 엄청 비싸다고 하더라구요 ㅠ 1회를 기준으로 대략 얼마인가요?

    no1icon 16

    자급제로 핸드폰을 새로 구매해서 전에 사용하던 폰은 팔려고합니다. 중고폰 팔기 어디다 올리면 좋을까요?

    no1icon 16

    요즘 잠을 잘 못자서 병원에가서 약을 처방받았는데 스틸녹스정 어떤 효과가 있는지 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    밖에서 사먹었던 미숫가루가 넘 맛있어서 집에서 만들어보려구요! 미숫가루 만들기 방법 좀 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    저희집 강아지가 백내장 초기라 안약을 처방받았는데 가리유니 안약이래요! 사람이 넣는 안약이던데 상관없나요?

    no1icon 16

    쌀도 종류가 여러가지라고 하던데 쌀종류 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    오른손 손목에 뼈가 돌출됐는데 손목뼈 돌출 원인이 뭔지 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    광명역 인천공항 리무진 공항버스 예약하려고하는데 어떻게 예매할 수 있나요? 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    남성호르몬 검사 받아보려고합니다. 검사비용이 대략 얼마 정도인지 알려주세요.

    no1icon 16

    서울시 전기차 보조금 최대 얼마까지 받을 수 있는지 궁금한데 알려주세요!

    no1icon 16

    사회복지사 실습일지 작성해야되는데 어떻게 써야되는지 모르겠어요 ㅠ ㅠ작성방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    비타민K도 섭취가 중요하다고 하던데 비타민K 음식 어떤게 있나요? 알려주세요!

    no1icon 16

    자잘하게 대출을 받아서 그런지 신용점수가 좀 떨어졌어요 ㅠ ㅠ 신용등급 올리기 어떻게 하는지 알려주세요!

    no1icon 16

    무인사진관 창업을 고민중인데 대략적인 비용이 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    협착증 허리 테이핑 제가 척추관 협착증에 걸렸는데요(검사결과로 나옴) 아는 형이 허리에 테이핑을 하면 통증이 없어진다는데 허리에 테이핑을 하면 통증이 사라지나요?? 저는 허리보단 종아리쪽이 더 아픈대 종아리쪽 통증도 없어질까요?? 그리고 증상에 따라 테이핑하는방법이 다른가요?? 하는법좀 알려주세요.... #허리테이핑 ... 제가 몸에 워낙 근육이 없는 타입인데요(인바디 하면 근육이 평균 조금 못 미침) 수험생활로 오래 앉아있다 보니 허리가 아파서 스포츠테이핑이란 걸 해보려구요. 이제 시험이 얼마 안 남아서 스포츠테이핑으로 버텨보려고 하는데 주의사항 있음 알려주세요~(붙이는 시간, 방법, 조심할 점 등)... 허리테이핑 골반 테이핑 앞골반 테이핑은 없나요? 찾아보니까 뒤,옆은 있던데 앞만 없어서… ㅃㄹㅃㄹ 급행슈ㅠㅠㅠㅠㅠ 허리디스크 테이핑도 장기간하면 허리근육이 약해질까요? ... 해줬더니 효과가 좋았습니다 그런데 이 테이핑도 장기간 ( 한 달 정도) 하면 허리근육에 결국 안좋을까요 테이핑은 1~2틀에 한번씩 교체 할 겁니다 파스나 복대를 자주하면 허리 근육이 약해진다는 말은 들었는데 허리테이핑도 근육이 약해질까요 근육에 따라 움직이기 때문에 상관 없을까요 허리테이핑 허리통증 테이핑 허리 통증이 심하고 다리도 저려오는 추간판 탈출증의 증상과 비슷해 일상생활이 힘들어요 ㅠㅠ 혹시 허리 통증을 완화시키는 티이핑 방법이 있을까요 ??

    no1icon 0
    2026-09-11 18:03:00
    허리통증에 테이핑 좋다고해서 허리 테이핑 샀는데 테이핑 어떻게 붙이는게 좋나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷