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카테고리 - 스포츠, 쇼핑
무릎 관절이 좀 안 좋은 편입니다.. 무릎 관절 염증도 잘 생기고 아플 때도 많은데, 무릎 관절에 좋은 운동 아시는 것 있으면 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-09-11
- 조회수
- 2,186회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
무릎 관절에 좋은 운동으로는 걷기 운동이나 실내자전거, 수영 같이 관절에 무리가 가지 않으면서 관절 주위 근육을 튼튼하게 해주는 운동이 좋습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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무릎 관절에 좋은 운동으로는 걷기 운동이나 실내자전거, 수영 같이 관절에 무리가 가지 않으면서 관절 주위 근육을 튼튼하게 해주는 운동이 좋습니다.
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편지 쓰거나 할 때 사용 할 실링 인장 구매하려고 하는데 가성비 좋고 디자인 예쁜 제품으로 추천해주세용>,< |
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LE17SEPTEMBRE 르17셉템버 옷 완전 취향저격인데 가격대가 좀 있네요ㅠㅠ 저렴하게 구매가능한 쇼핑몰 있으면 알려주세요 |
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아디다스 벙거지모자 패션템으로 진짜 좋은 것 같아요 ㅎ 디자인 인기 많고 가격대 괜찮은 제품 추천 부탁드립니다 :) |
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2026-09-11 11:07:33
무릎 관절이 좀 안 좋은 편입니다.. 무릎 관절 염증도 잘 생기고 아플 때도 많은데, 무릎 관절에 좋은 운동 아시는 것 있으면 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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