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동생이 운동을 하는데, 등에 담이 왔나 봅니다..ㅋㅋ 등 근육도 평소에 잘 풀어줘야 한다는데, 효과 좋은 등 마사지 방법 좀 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-09-15
- 조회수
- 1,005회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
글로만 설명하기 어려운 부분이라 효과 좋은 등 마사지법 유튜브 영상 링크를 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
피지컬갤러리 - 뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지 & 스트레칭법)
https://www.youtube.com/watch?v=3zc1mGfA5kc
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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건조기 돌리니까 옷이 좀 구겨져서 핸디 스팀 다리미 하나 구매하려고 하는데 괜찮은 제품으로 추천 좀 부탁드려요^^ |
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귀리가루가 식이섬유도 풍부하고 포만감을 줘서 다이어트에도 좋다고 하더라고요 ~ 귀리가루 사서 먹어볼싸 하는데 어디 제품이 좋을지 추천 부탁드립니다. |
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꾸미고 나가는날에 걸칠만한 옷이 없어서 톰그레이하운드 자켓 사려고 합니다 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요~ |
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2026-09-15 01:03:59
동생이 운동을 하는데, 등에 담이 왔나 봅니다..ㅋㅋ 등 근육도 평소에 잘 풀어줘야 한다는데, 효과 좋은 등 마사지 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷


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