카테고리 - 스포츠, 쇼핑

아기 갖기 전 부터 영양제 좀 챙겨 먹으려고 하는데요~ 임신 전 영양제 어떤거 많이 드시는지 알려주세요!

답변일
2026-05-17
조회수
1,382회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

임신 준비할 때 챙겨 먹으면 좋은 영양제로는
엽산이랑 아연, 비타민D, 오메가3를 기본으로 드시는 걸 권해드립니다.
빈혈이 있을 경우 철분, 난자의 염색체 회복에 도움을 주는 코큐텐, 다낭성난소증후군이 있을 경우
이노시톨 추가로 복용해보시구요.
심박수가 올라가는 운동을 하시는 것도 도움되고, 무엇보다 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요하니
참고하셔서 임신준비 잘 하시기 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    공장에 스피드도어 설치하고 싶은데 스피드도어 설치비용 얼마정도 드나요?

    no1icon 17

    머스크 향수만 가지고 있는데 여름에 뿌리기는 딥해서 여름 향수 사려고 하는데요! 향이랑 지속력 좋은 여자 여름 향수 추천 해주세용ㅎㅎ

    no1icon 17

    쏘팔메토 로르산 영양제가 남성건강에 좋다고 하던데 많이 드시는 쏘팔메토 로르산 영양제 추천 부탁드립니다!

    no1icon 17

    지갑을 잃어버려서 새로 사야 되는데 인기 많은 닥스 여성 장지갑 추천해주세요^^

    no1icon 17

    차 문콕을 당했어요ㅠㅠ.. 차 문콕방지 도어가드 붙이려고 하는데 가성비 좋고 많이 구매하시는걸로 추천해주세요

    no1icon 17

    가구 셀프 리폼 도전할건데 가성비 좋은 무광바니쉬 추천해주세요!

    no1icon 17

    베란다로 해가 너무 들어와서 햇빛가리개 설치하려고 하는데 가성비 좋은 베란다 햇빛가리개 추천해주세요~

    no1icon 17

    요즘 정전기가 너무 많이 나서 정전기 방지 스프레이 사려고 하는데 인기 많은 옷 정전기방지 스프레이 추천해주세요!

    no1icon 17

    올리브영 눈썹타투 추천해주세요ㅎㅎ 제가 눈썹숱이 없는데 워터파크 놀러갈거라서 타투펜으로 그리고 가려구용

    no1icon 17

    이번주말에 대청소 하려고 하는데 많이 사용하시는 화장실 클리너 추천해주세요^^

    no1icon 17

    자동차 에어컨에서 꿉꿉한 냄새가 나서 필터 바꾸려고 하는데 그랜저 에어컨 필터 저렴하게 파는곳 알려주세요^^

    no1icon 17

    빨래를 하고 나면 먼지가 너무 붙는데 빨래먼지제거 효과 좋은 세탁볼 추천해주세요~

    no1icon 17

    아파트창문이 너무 더러워서 닦고 싶은데 가성비 좋은 아파트창문닦이 추천해주세요~

    no1icon 17

    천테이프가 필요한데 천테이프 어디서 구매할수 있나요? 저렴하게 파는곳 알려주세요

    no1icon 17

    스타벅스 네스프레소 캡슐 먹어보고 싶은데 맛있는 캡슐 추천해주세요~^^

    no1icon 17

    식기세척기 비교 해보고 사고 싶은데 뭐가 좋을지 모르겠네요~ 가성비 괜찮은 식기세척기 몇가지 추천해주세요^^

    no1icon 17

    225 40 19 타이어 찾고 있는데 가성비 괜찮은 걸로 추천해주세요!

    no1icon 17

    천마즙이 뇌경색에 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 많이 드시는 천마즙 추천해주세요~

    no1icon 17

    햇빛을 많이 받으면 피부가 예민해져서 여름에 양산 쓰고 다니고 싶은데 남자 양산 추천 좀 해주세요^^

    no1icon 17

    미니배롱나무 묘목을 심어보고 싶은데 상태 좋은 묘목 파는 사이트 추천해주세요~

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임신전영양제 챙겨먹는 시기요~ ... 제가 계획 임신하려고 준비 중인데 다들 임신전영양제 먹는 것 같아서 저도 미리부터 챙겨먹으려고 생각하고 있습니다. 내년 초, 중순 쯤으로 계획 중인데 벌써부터 먹어야 하는 건지.. 임신전영양제 언제부터 먹어야 하는지 모르겠어서 이렇게 문의 드리게 되었습니다! 그리고 임신전영양제... 임신전영양제 다들 뭐드세요? 안녕하세요 오랜세월 연애끝에 이제 결혼을 하게되었습니다 임신전영양제 다들 뭐드시고 계시는지 궁금합니다 이번에 준비하면서 깨닫게되는게 많네요 임신전 영양제 뭐뭐 준비해야할까요 #관상, 손금, 임신전영양제 임신전영양제 임신전영양제 좋은음식 차 엽산? 추천 임신전영양제 뭐가 좋을지 추천바랍니다 엽산말고 챙겨야할게 있나요 임신전좋은음식 영양제 차 그런것들 추천 좀 해주세요 아기를 갖기위해서 남편이랑 여러모로 준비중입니다 아기가지려면 제몸부터 챙겨야할것같은데 꼭 챙겨야할거나 임신전영양제 좋은음식 뭐가 좋을지 추천 부탁드려요 임신전 영양제 준비하라고 합니다. 명절, 어버이날 등 가족모임 갈때마다 스트레스에요 결혼 4년동안 아직 아이가 없다는거에요 사실 저희가 노력 안 하는것도 아닌데 임신이 안 되요 그래서 무엇이 부족할까 알아보니, 임신전 영양제 라고 따로 먹는게 있다고 하더라고요 근데 임신전 영양제 먹는다고 진짜 임신에 영향이 있나요?... 임신전영양제 임신전 영양제 조언좀 해주세요 지금 임신을 준비를 하고 있는 상태 입니다. 몸을 만들기 위해서 영양제도 챙겨서 먹으려고 하는데 어떤것을 먹어야 할지 몰라서 그러는데 임신전 영양제 알려주세요

    no1icon 0
    2026-05-17 17:16:49
    아기 갖기 전 부터 영양제 좀 챙겨 먹으려고 하는데요~ 임신 전 영양제 어떤거 많이 드시는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷