카테고리 - 스포츠, 쇼핑

아기 갖기 전 부터 영양제 좀 챙겨 먹으려고 하는데요~ 임신 전 영양제 어떤거 많이 드시는지 알려주세요!

답변일
2026-03-15
조회수
1,291회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

임신 준비할 때 챙겨 먹으면 좋은 영양제로는
엽산이랑 아연, 비타민D, 오메가3를 기본으로 드시는 걸 권해드립니다.
빈혈이 있을 경우 철분, 난자의 염색체 회복에 도움을 주는 코큐텐, 다낭성난소증후군이 있을 경우
이노시톨 추가로 복용해보시구요.
심박수가 올라가는 운동을 하시는 것도 도움되고, 무엇보다 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요하니
참고하셔서 임신준비 잘 하시기 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    신혼 가구 MIRAGE 가구 사려고요 ㅎ 신혼 가구로 많이 구매하는 MIRAGE 가구 추천해주세요!

    no1icon 18

    저희 할머니 관절 영양제 조인트 서포트 사드려볼까 하는데요! 제품이 다양해서 어떤 회사 제품 사드리는게 좋을지 모르겠네요 ㅎ 조인트 서포트 드시는 분들 효과 좋은 것 추천해주세요~

    no1icon 18

    CD 플레이어 괜찮은 것 있으면 좀 사려고요~ CDT CD 플레이어 인기 많은 제품 알려주세요.

    no1icon 18

    엄마랑 지세 로퍼나 단화 하나씩 사서 신으려고요 ㅎ 지세 수제화 중 발 진짜 편하고 인기 많은 제품 추천해주세요^^

    no1icon 18

    간소 테이프 클리너 괜찮다고 해서 한 번 사보려고요 ㅎ 리필이랑 같이 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 18

    골린이입니다 ㅎ 혹시 골프 PITCHING WEDGE 종류 어떤 것들이 있나요?

    no1icon 18

    DALBA 제품 가성비 좋고 순해서 좋다더라고요 ㅎ 여기 스킨 케어 제품 한 번 사서 써볼까 하는데, DALBA 스킨케어 제품 인기 많은 것 추천해주세요!

    no1icon 18

    게임하면 마우스 자꾸 엉켜서 짜증나는데 마우스번지대 어떤 걸 사면 좋을지 추천 부탁합니다

    no1icon 18

    이케아 트로파스트 사려고 하는데 가장 저렴하게 파는 곳 알려주세요

    no1icon 18

    간단하게 회사에서 사용할 알루미늄사다리 구매하려고 하는데 어떤 제품이 가성비가 좋은가요?

    no1icon 18

    작업할 때 입을 군복바지 구매하려고 하는데 저렴한 사이트 추천 좀 부탁드립니다!

    no1icon 18

    거실 조명을 바꿔볼까 하는데 3인치 매입등 어떤 제품을 많이 사용하시나요? 후기 좋은 곳으로 추천해 주세요!

    no1icon 18

    알뜰폰으로 교체하려고 하는데 CJ헬로모바일 유심은 어디서 구매할 수 있나요? 판매처 알려주세요!

    no1icon 18

    오후만 돼도 정수리냄새가 올라와요 ㅠㅠ 후기 좋은 정수리 냄새 샴푸 추천 좀 부탁드려요~

    no1icon 18

    교복 속바지 구매하려고 하는데 저렴하고 신축성 좋은 제품으로 추천해 주세요~!

    no1icon 18

    세차용품 정리할 때 사용할 세차툴백 구매하려고 하는데 어떤게 괜찮을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    장농이 너무 낡아서 새로 구매하려고 해요~ 깔끔하고 예쁜 원목장농 추천 좀 부탁드려요!

    no1icon 18

    붓펜 아이라이너 사려고 하는데 번짐 없는 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 18

    빌리프 아쿠아 밤 점보 수분크림 구매하려고 하는데 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 18

    씨앗수초 키워보려고 하는데 초보자가 키우기 쉬운 종류로 추천 부탁드려요^^

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임신전영양제 챙겨먹는 시기요~ ... 제가 계획 임신하려고 준비 중인데 다들 임신전영양제 먹는 것 같아서 저도 미리부터 챙겨먹으려고 생각하고 있습니다. 내년 초, 중순 쯤으로 계획 중인데 벌써부터 먹어야 하는 건지.. 임신전영양제 언제부터 먹어야 하는지 모르겠어서 이렇게 문의 드리게 되었습니다! 그리고 임신전영양제... 임신전영양제 다들 뭐드세요? 안녕하세요 오랜세월 연애끝에 이제 결혼을 하게되었습니다 임신전영양제 다들 뭐드시고 계시는지 궁금합니다 이번에 준비하면서 깨닫게되는게 많네요 임신전 영양제 뭐뭐 준비해야할까요 #관상, 손금, 임신전영양제 임신전영양제 임신전영양제 좋은음식 차 엽산? 추천 임신전영양제 뭐가 좋을지 추천바랍니다 엽산말고 챙겨야할게 있나요 임신전좋은음식 영양제 차 그런것들 추천 좀 해주세요 아기를 갖기위해서 남편이랑 여러모로 준비중입니다 아기가지려면 제몸부터 챙겨야할것같은데 꼭 챙겨야할거나 임신전영양제 좋은음식 뭐가 좋을지 추천 부탁드려요 임신전 영양제 준비하라고 합니다. 명절, 어버이날 등 가족모임 갈때마다 스트레스에요 결혼 4년동안 아직 아이가 없다는거에요 사실 저희가 노력 안 하는것도 아닌데 임신이 안 되요 그래서 무엇이 부족할까 알아보니, 임신전 영양제 라고 따로 먹는게 있다고 하더라고요 근데 임신전 영양제 먹는다고 진짜 임신에 영향이 있나요?... 임신전영양제 임신전 영양제 조언좀 해주세요 지금 임신을 준비를 하고 있는 상태 입니다. 몸을 만들기 위해서 영양제도 챙겨서 먹으려고 하는데 어떤것을 먹어야 할지 몰라서 그러는데 임신전 영양제 알려주세요

    no1icon 0
    2026-03-15 17:02:45
    아기 갖기 전 부터 영양제 좀 챙겨 먹으려고 하는데요~ 임신 전 영양제 어떤거 많이 드시는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷