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마그네슘 영양제 함량 높고 괜찮은 제품 추천해주세요.

답변일
2026-03-10
조회수
1,236회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

함량높은 마그네슘으로는 뉴트리코스트 마그네슘 / 비타슈넬 마그네슘 / 도펠헤르츠 마그네슘 추천드립니다.

다만, 함량이 높다고 다 좋은거만은 아닙니다.

마그네슘 일일 섭취 권장량이 있기때문에
남자-350~370mg / 여자-280mg 참고해보시고 영양제 구매하시는걸 권장해드립니다.

참고해보시고 답변에 도움되셨길 바라겠습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 15

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    2026-03-10 01:50:00
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