카테고리 - 여행, 생활

감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

답변일
2026-09-04
조회수
1,840회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

감기에 도움이 되는 성분은 비타민C, 유기산, 사포닌 등이 있습니다.
이 성분이 많은 음식을 먹으며 감기를 예방하거나 회복하는 데 도움이 됩니다.
감기에 좋은 음식으로는 마늘, 매실, 생강, 배, 무, 대추, 귤, 유자, 대추, 바나나, 구기자, 모과 등이 있어요 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    여자친구랑 영흥도 여행 가는데 카라반 잡으려고 합니다! 영흥도 카라반 할인 가격으로 예약 가능한 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    요리할 때 고소하라고 항상 마지막에 깨를 뿌리는데, 이게 어디에 좋은지도 모르고 먹고있었네요 ㅋ 깨 어디에 좋은지, 깨 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 14

    여자 아이롱펌 어떤 스타일이 예쁜가요? 머리 바꿀건데 추천해주세용

    no1icon 14

    술자리가 자주 있는 직장인데 숙취 때문에 미치겠네요 숙취 해소에 좋은거 알려주세요

    no1icon 14

    저희집 애들이 스누피를 너무 좋아해서 제주 스누피 가든 가보려구요! 입장료 얼마인가요?

    no1icon 14

    제가 치과에서 스케일링만 받아본 적이 없는데 스케일링 보험적용 가능한지 궁금합니다

    no1icon 14

    피부에 반점이 여러개 있는데 신경섬유종 맞나요? 신경섬유종 증상 좀 알려주세요

    no1icon 14

    전남으로 부부 동반끼리 여행가려고 합니다! 아이들도 데리고 가는거라 전남 아이와 가볼만한 곳 찾고 있어요! 코스 추천해주세요!

    no1icon 14

    가족들이랑 서울로 여행가려고하는데 서울 리조트 어디가 괜찮은가요? 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    출산후 몸관리에 신경을 써야하니 산후도우미 신청하려고 하는데 금액이 어느정도인지 알려주세요!

    no1icon 14

    친구들이랑 영종도로 여행가려고 하는데 영종도 리조트 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    우뭇가사리 무침 다이어트에 좋다고 해서 직접 만들려고요! 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    대추나무 묘목 심어보려고요 ㅎ 묘목 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    기분전환 겸 머리 좀 자르려고 하는데 미용실에서 보브컷 보통 얼마 정도 해요?

    no1icon 14

    간만에 휴가내고 글램핑 가려구요~ 진짜 유명한 글램핑장 좀 추천해주세요~

    no1icon 14

    매일 조금씩이라도 꾸준히 햇볕 쬐면 몸에 좋다는데, 몸에 어떻게 좋은 건가요? 햇볕 쬐면 좋은 점 알려주세요!

    no1icon 14

    수산시장에서 가오리를 사 왔는데 맛있는 가오리찜 레시피 알려주세요~

    no1icon 14

    볶음김치 집에서도 맛있게 만들 수 있는 레시피 알려주세요

    no1icon 14

    양파가 다이어트에 효과가 좋다는데 양파 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    여수 스파펜션 연인이랑 가기 좋은 분위기 추천해주세요

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    감기에 좋은 음식 도와주세요. (동래구 30대초반/여 감기) ... 너무 고통스러운데요 갈수록 감기걸리는 빈도도 높아지는 것 같아서 감기에 좋은 음식 같이 일상생활에서 지킬 수 있는 건 지켜보려 하거든요 근데 제가 직장인이라서 막 요리를 해서 먹거나 하진 못하거든요 그래서 좀 간편히 챙길 수 있는 감기에 좋은 음식 알려주시면 감사하겠습니다 감기에좋은음식 추천 ? 기침이 계속나와요 목도아프고 기침이 계속 나와요 한달전에 감기가걸렸는데 떨어질생각을 안하네요 목아프고 이런건 좋아졌는데 마른기침 이라고 해야되나 ? 계속 나와요 ㅠㅠ 감기에좋은음식 비타민c영양제는 먹고있고 다른거 더좋은게 있을지 ? 기침이 계속나와요... 감기에좋은음식 감기에 좋은 음식 어떤 게 좋을까요? ... 그래서 감기에 좋은 음식 같은 거 먹으면서 관리를 해보려고 하는데 어떤 걸 먹어야 좋을지 잘 모르겠더라고요... 찾아보니까 감기에 좋은 음식이나 차같은 게 워낙 많아서 더 고르기도 어렵고... 감기에 좋은 음식 어떤 걸 먹어야 좋을지 알려주세요 기침감기에 좋은 음식 알려주세요 매년 겨울이면 기침감기로 고생을 해서요 이번에도 기침이랑 가래 심하고 몸살기운 있거든요 코로나 의심 된다고 주변에서 눈치를 줘서 신속항원검사를 받고 음성이라는걸 보여줬지만 눈치보며 살수는 없겠다는 생각에 기침감기에 좋은 음식들을 먹으려고 알아보는중인데 어떤게 치료와 관리에... 감기에좋은음식 감기에 좋은 음식 추천해주세요 제곧내 입니다 감기에 좋은 음식 추천해주세요@@!

    no1icon 0
    2026-09-04 17:23:59
    감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷