런지를 하면 왜 허리?꼬리뼈 부근이 아플까요? 평소에 매일 아픈게 아니라 런지 할 때만 살짝 힘들어요 집에서 런지를 하고 나서 부터 오른쪽 골반에 통증이 생기는데 이유가 뭘까요 앉아 있으면 오른쪽 다리가 미세하게 저려요. 런지 펜싱 런지 발목 ... 저는 오른손잡이라 즉 런지를 할때 오른쪽 다리를 앞으로 뻗으면서 합니다. 런지를 할때 저는 왼쪽 발바닥을 땅에... 하면서 런지를 합니다. 제가 생각할때는 이 동작때문에 발목이 아픈거같은데 런지를 할때 원래 왼쪽발바닥을 땅에 붙혀야 하나요? 버릇이 이렇게 되서 짧은거리 런지를 할때도... 런지를 하면 무릎이 아픕니다. (강남 30대중반/여 무릎통증) 런지를 하는데 무릎이 아파요. 무릎 관절이 벌어지는 느낌이 들고 당기는 느낌이에요. 허벅지도 당기기는 하는데 무릎이 더 아파요. 계속 하다보면 좋아지는걸까요? 아니면 어디 이상이 있어서 그런가요? 런지 의존명사 -ㄴ지 -는지 -은지 -런지 가 각각 어느 경우에 쓰이나요 ? 학교에서는 -는지 빼고는 어법상 틀리다고 들었는데,, 나머지도 쓰이기는 하는것 같더라구요