카테고리 - 여행, 생활

제가 갑상선이 안 좋은데, 갑상선에 요오드 음식이 좋다고 해서요~ 혹시 요오드 음식 어떤 것들이 있나요?

답변일
2026-07-12
조회수
2,109회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

요오드가 많이 함유되어 있는 음식 몇 가지 알려드리겠습니다.

해초 - 다시마, 미역, 김
대구
유제품
새우
참치
계란
자두
리마콩

알려드린 정보가 도움이 되셨길 바라며,
요오드 성분이 함유된 음식 잘 챙겨 드시고 갑상선 건강 관리 잘 하시기 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    효과 제일 좋은 내장 지방 빼는 법 알려주세요.

    no1icon 19

    저렴하고 가성비 좋은 에버랜드 숙소 추천해주세요.

    no1icon 19

    제주금오름 예쁘던데 제주금오름 코스 소요시간이 얼마나 걸리나요?

    no1icon 19

    제주도로 여행가는데 제주 서쪽가볼만한 명소 추천해주세요

    no1icon 19

    국내 기차여행 가기 좋은 곳 TOP 5 추천해주세요!

    no1icon 19

    갑상선 전절제한지 12년지났읍니다 수술시 부갑상선 손상으로 혈중칼슘농도 조절이 안되서 하루 칼슘약 카비드정 12알과 비타민디 1알 먹고 있읍니다 그런데 살다보면 소소하게 약먹을일이 많잖아요 소염진통제 위장보호약 근이완제 등 같이 복용하면 저칼슘증으로 응급실가서 칼슘주사를 맞아야만 해결이 되니 어쩌면 좋을까요 뭐가 문제인지 담당주치의도 약사분들도 원인을 모르겠다고만 하니 답답하기만 합니다 저칼슘증을 유발하는 원인이 뭘까요 소염진통

    no1icon 18

    안녕 하세요 위내시경 결과 장상피 화생이라는 진단을 받았습니다. 치료방법은 없다고 하는데 혹시 발아현미를 먹어도 되는지요? 아시는 분 답변 좀 부탁드립니다. 감사합니다.

    no1icon 18

    서울 강서구/양천구 지역에서 괜찮은 요양병원 어디있는지 알려주세요. 아버님이 뇌출혈 수술후 퇴원해야 되는데 마땅한곳 찾을수가 없네요 ㅜㅜ.다들 요양병원 가면 더 나빠진다고 하니 걱정이 많이 됩니다.

    no1icon 18

    여수 여행가는데 숙소는 여수 바라보다 펜션 생각중이에요! 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 해외 여행 가는데 부득이하게 한분이 못가셔서 항공권 환불 하려고 하는데 필리핀 에어아시아 환불 방법 알려주세요

    no1icon 18

    인천에서 호치민 가는 비행표 예약해야하는데 표 싸게 구매할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    울진으로 여행갑니다. 울진 여행 코스로 울진 하트해변 들렸다 밥먹으로 가려고 하는데 근처 맛집 추천해주세요!

    no1icon 18

    부산으로 남자친구랑 여행가려고 합니다. 숙소를 부산 아르피나 생각중인데요 예약할 때 할인받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    강이자랑 같이 제주도 여행 가기로 했는데 숙소 알아보니까 제주 웨스티하우스 괜찮아서 잡아보려고 해요 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    목포에서 배타고 제주도가면 비행기 타는것 보다 싸다고 해서 제주 목포 배 예약하려고 합니다. 예약할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 18

    강원도 정센에 있는 PARK ROCHE 이용하려고 합니다, 저렴하게 숙박 예약하는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    제주도 여행하러 떠나려고 합니다!! 제주 송당리 쪽에서 하루 머물건데 근처 갈만한 여행 명소 추천해주세요!

    no1icon 18

    보라카이로 가족들이랑 여행을가려고합니다. 보라카이 샹그릴라 리조트 저렴하게 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    강원도쪽으로 여행을가려고하는데 바다낚시 펜션 있을까요? 있으면 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 인천으로 여행을 가려고하는데 인천 리조트 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선 / 요오드 관련 음식 요오드 관련 음식 알려주세요! 최대한 알려주세요!! 갑상선암 의심환자 요오드 음식 섭취 관련 문의 드립니다. ... 3개월간 음식조절을 하고 싶은데 다시마, 미역, 해조, 생선등 요오드 함유량이 높은 식품이 좋은 것인지 나쁜 것인지 알 수 없습니다.먹어도되는지 먹으면 안되는지 답변 꼭 부탁드립니다. 2013년 10월 15일 갑상선여포암이 의심되는 것으로 판정되었기 때문에 아주대 병원에서 3개월 후에... 요오드음식 요오드 음식 제가 수족냉증이 심해서 인터넷에 쳐보니까 요오드 부족이라 해서 요오드음식이나 약같은거 챙겨먹으려고 하는데 제가 해산물을 못먹는데 해산물 아닌 요오드음식 있을까요? 요오드가 들어간 음식을 많이 먹으면 여드름이 나는데요. 요오드가 150mcg로 하루섭취량만큼 들어간 종합비타민 먹어도 여드름 안날까요? 영양제도 먹고 요오드들어간 음식까지 먹으면 여드름이 날것같아요 요오드음식 갑상선암 환자가 요오드방사선치료전에 홍삼먹어도 되는가요? 갑상선암 수술을 받고나서 핵의학과에서 요오드방사선 치료를 받을 예정입니다. 병원에서는 홍삼을 먹어서는 안된다고(의사선생님인지 , 치료전 교육담당자분이)하는데요. 수술받은지는 한달 지나고, 평소 홍삼 복용하면서 아무런 부작용을 느끼지 않았었습니다.

    no1icon 0
    2026-07-12 07:31:27
    제가 갑상선이 안 좋은데, 갑상선에 요오드 음식이 좋다고 해서요~ 혹시 요오드 음식 어떤 것들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷