카테고리 - 여행, 생활
요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...!
좋아요
- 답변일
- 2026-03-12
- 조회수
- 1,421회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
딸기나 사과, 바나나 같은 과일을 함께 갈아서 드시면 맛있습니다.
닭가슴살 쉐이크 레시피 알려드릴테니 참고해보세요.
재료
닭가슴살 100g
우유 150ml
딸기
사과 반쪽
바나나 1개
익힌 닭가슴살을 잘게 찢어서 믹서기에 넣고 우유와 딸기, 사과, 바나나 등 과일을 취향에 따라 넣어 갈아줍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
|
집에서 호박식혜 직접 만들어 보고 싶은데, 맛있고 달달한 호박 식혜 실패 없이 잘 만드는 방법 알려주세요!
|
19
|
|
겨울만 되면 매일 율무차 한 잔 씩 마시는 것 같아요 ㅎ 몸에 좋다는 것도 모르고 맛있어서 마셨었는데, 율무차 어디에 좋은 건가요? 율무차 효능 알려주세요~
|
19
|
|
혹시 아크릴 소재 옷 세탁 어떻게 하나요? 아크릴 소재 옷 세탁 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
베트남 사파 여행갈건데, 여기서 가볼만한 곳들 알려주세요^^
|
19
|
|
한우 우설이 그렇게 맛있다고 하더라고요..! 한우 우설 저도 사다 먹어보려고 하는데, 한우 우설 맛있게 먹는 방법 알려주세요!
|
19
|
|
기관지가 안 좋아서 가래가 너무 자주 낍니다 ㅠ 가래 제거 약 좋다는 것도 다 써봤는데 효과가 없더라고요.. 혹시 약 안 쓰고 가래 제거 할 수 있는 방법 없을까요?
|
19
|
|
제가 기관지가 안 좋아서 엄마가 생강을 자주 보내주시거든요. 이번에는 말린 생강을 보내주셨는데, 말린 생강 먹는 방법 알려주세요!
|
19
|
|
임신성 당뇨 가능성이 있다고 해서 식단관리를 해야한답니다.... 임신성 당뇨 식단 추천해주세요.
|
19
|
|
친구 집 갔다가 큐민가루 한 통 받아왔는데, 큐민가루 어디에 쓰는건지 알려주세요!
|
19
|
|
제가 불면증이 있어서 알아보니까 석창포 먹으면 좋다고 하더라고요. 석창포 잘못 먹으면 부작용 있을 수 있다고 해서 올바르게 잘 먹어야 한다는데, 석창포 먹는 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
세면대 배수관이 막혔는지 물이 잘 안내려갑니다.... 셀프로 세면대 뚫기 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
보쌈먹을 때 느끼함 잡아줄 수 있는 마늘보쌈 소스 직접 만들어보려고요! 마늘보쌈소스 실패 없이 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
제 손바닥보다 큰 개체굴을 엄마가 보내주셨어요 ㅋ 엄청 싱싱하고 좋아보이는데, 꼭 손질하고 먹어야 한다고 하시더라고요! 직접 손질해보는건 처음인데, 개체굴 손질하는 방법 알려주세요!
|
19
|
|
싱싱하고 좋은 꽃게 좀 샀는데, 반은 게장 담궈먹고 반은 맛있게 무쳐먹으려고요 ㅎ 꽃게무침 맛있게 만드는 방법 알려주세요~
|
19
|
|
집에서 직접 고추 키워보려고요! 처음 키워보는데, 싱싱하게 고추 키우기 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
가족들끼리 캠핑가거든요 ㅎ 캠핑 가서 아침에 먹기 좋은 캠핑 아침 메뉴 추천 부탁드려요!
|
19
|
|
공기청정기 발뮤다 필터 사용하고 있는데요~ 이거 청소할 때 된 것 같은데, 어떻게 청소하나요? 발뮤다 필터 청소 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
얼마 전에 캄포나무 도마를 샀는데, 나무도마는 처음이라 어떻게 관리해야하는지 잘 몰라서요 ㅎ 캄포나무 도마 올바른 관리 방법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
다이어트 중이라 다이어트 도시락 미리 만들어 두려고 해요..! 다이어트 도시락 만들기 레시피 추천 부탁드려요!
|
19
|
|
눈 경련 증상이 좀 있는데, 왜 이런걸까요? 눈 경련 원인 좀 알려주세요.
|
19
|
|
무난무난한 닭가슴살쉐이크 다양하게 추천해주세여 ~ ㅎ
단백질 쉐이크와 닭가슴살 쉐이크 차이.. ... 그리고 단백실 쉐이크와 닭가슴살 쉐이크의 차이점이 있을까요..? 혹시 닭가슴살 쉐이크로 바꾼다면 부담이 좀 덜 할까요 ? 두 쉐이크의 차이점이 뭘까요.. 도저히 닭가슴살은 못먹겠구요.. 추천도 안받을께요 ㅜ 먹기 힘들어요.. 그나마 저녁은 닭가슴살 볶음밥을 먹긴합니다... (밥이랑먹으니...
닭가슴살쉐이크 닭가슴살 쉐이크 다이어트 아침대용 괜찮나요? ... 저녁에 쉐이크를 먹으니 너무 배고파지더라고요 ㅜ 닭가슴살쉐이크 레시피는 한번만들때 2회분으로 만듭니다. 닭가슴살한덩이 불루베리한줌 바나나2개 견과류한봉 물300ml 닭가슴살쉐이크가 벌크업하시는분들이 많이 먹길래 다이어트 식단에 넣어도 되는지 궁금합니다!
닭가슴살쉐이크 신랑이 살고 찌우고 근력도 키우고 한다고 pT등록해서 운동중이에요- 트레이너 샘이 닭가슴살 쉐이크를 식사사이에 간식으로 먹으라고 하시더라구용- 몸무게 56정도 인데 닭가슴살400g+ 바나나2개 이렇게 아침먹고 점심사이 한번 점심 저녁 ㅅㅏ이 한번 이렇게 두번 나눠먹우려고 하는게...
닭가슴살쉐이크 헬스 닭가슴살 쉐이크 용량 평소 집에서 운동하면서 식단관리를 따로 하지않았는데요 평소 식사가 아침안먹고 점심일반식 저녁간단한 빵이나 콘푸로스트타먹고 말았어요 헬스 다니면서 식단관리도 하려는데 간단위주가 좋아서 닭가슴살쉐이크 만들어 들고 다니면서 먹으려는데요 옛날에 궁금해서 먹었는데...
|
0
|
2026-03-12 16:51:38
요새 다이어트 하시는 분들 닭가슴살 그냥 먹는게 아니라 갈아서 쉐이크 만들어 드시기도 하더라고요.. 갈아 먹으면 맛있나요..? 저도 한 번 먹어볼까 하는데, 닭가슴살 쉐이크 맛있게 만드는 레시피 알려주세요...! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 13