제가 지금 다이어트 중인데 먹어도 살 안 찌는 음식 뭐가 있을까요..? : 궁금증 해결은 궁금하넷

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카테고리 - 여행, 생활

제가 지금 다이어트 중인데 먹어도 살 안 찌는 음식 뭐가 있을까요..?

답변일: 2026-09-08

조회수: 1,785회

좋아요: 15회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

먹어도 살 안 찌는 음식 알려드릴게요!

두부 - 두부 구하기도 쉽고 포만감이 높아 칼로리가 낮아 다이어트를 할 때 많이 찾는 음식
곤약 - 칼로리가 낮아서 곤약젤리, 곤약면으로 활용
아메리카노 - 카페인 섭취는 체중, 체지방 감소를 촉진

살 안 찌는 음식 위주로 관리해주시고 다이어트 꼭 성공하세요 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-09-08 11:17:30

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