카테고리 - 여행, 생활

다이어트에 좋다는 고구마죽 만들어 보려고 하는데요~ 고구마죽 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

답변일
2026-05-13
조회수
1,689회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

말라가는 고구마를 찬물에 씻어서 흙을 제거해주시고 대략 15분정도 쪄주세요

으깬 고구마에 우유를 자박하게 넣고 끓여주세요

끓이다 보면 우유가 졸아들어서 되직해지는데 그때마다 조금씩 우유를 넣어서 계속 졸여주세요

고구마 입자를 곱게 만들어주시면 고구마죽으로 만들어집니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    홈게이트웨이 아파드 월패드 해킹 어떻게 점검하고 개선할 수 있는지 알려주세요

    no1icon 19

    대신화물 어디서 지점을 조회하는지 알려주세요 그리고 배송 조회하는 방법도요

    no1icon 19

    엘지 패션 몰(LF몰)에서 어떤 브랜드가 제일 인기 많은가요?

    no1icon 19

    유럽 여행 가는데 아부다비 경유 항공권 예매했거든요. 근데 아부다비가 그냥 경유해서 지나치기엔 꼭 가봐야 하는 명소가 많다던데, 아부다비 명소 어떤 곳들이 있는지 알려주세요~

    no1icon 19

    워싱턴D.C. 여행하게 됐는데 꼭 가봐야 하는 곳 있으면 추천 부탁드립니다.

    no1icon 19

    범죄도시2에 나온 손석구가 지오엠티 회사 대표라는데 정말인가요?

    no1icon 19

    유럽 여행가서 렌트하려고 하는데 복잡한가요? 유럽 렌트카 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    세부 여행 가려고 하는데요. 세부 비행기 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요~

    no1icon 19

    혹시 6월 말 해외여행 가게 되면 어디로 가는게 좋을까요? 해외 여행지 추천해주세요~

    no1icon 19

    오랜만에 연어 샐러드 만들어 먹으려고요~ ㅎ 소스 직접 만들어 보려고 하는데, 연어 샐러드 소스 맛있게 만드는 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 19

    브라운 시리즈 7 선물 받았는데 한 번도 안써봐서요 ㅠ 깨끗하게 세척하는 방법 알려주세요~

    no1icon 19

    망고 집에서 키울 수 있다고 해서 키워보려고 하는데요! 망고 키우기 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    집에서 직접 육사시미 만들어 먹으려고 하는데요~ 육사시미 양념장 맛있게 만드는 레시피 알려주세요^^

    no1icon 19

    푸에르토리코 여행 가볼만하다고 해서 시간 내서 한 번 다녀오려고 하는데, 여기 미국이랑 다른 나라인가요?

    no1icon 19

    자가면역질환 루프스 있잖아요 어떤 증상이 있고 어떻게 치료해야 하는지 궁금합니다

    no1icon 19

    우울증 증상이 있어 뉴프람정 처방 받았는데 부작용 어떤게 있는지 알려주세요

    no1icon 19

    지금 암에 대한 걱정으로 종양표지자검사 받아보려는데 알 수 있는 종류가 무엇이있나요?

    no1icon 19

    색약 색맹 색각 등 각각 차이점이 뭔지 궁금합니다

    no1icon 19

    일본 오키나와 여행을 준비중입니다 가볼만한 곳 어디 있는지 추천 부탁드려요~

    no1icon 19

    사마귀 치료했는데 자꾸 재발 하는 거 같은데 확실하게 없애는 방법 있을까요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    호박죽 이나 고구마죽 먹고 호박죽 이나 고구마죽 만 먹고 살수 있나요? 가공제품인 레트로 제품인데, 수험생이라서 건강도 챙기면서 간편하게 먹을수 있는게 죽이다 보니깐, 비타민이랑 같이 먹고 있어서 어떻게보면 식생활을 잘지키면서 먹고 있는데 괜찮나요?. 배아플때 고구마죽 고구마 으깬다음에 우유넣은 죽 먹으려고 하는데 오히려 역효과일까요? 고구마죽 다이어트할때 고구마가 좋은가요 감자가 좋은가요? ... 아닌 고구마만 드시더라구요. 듣기로는 감자가 좋은 탄수화물이라 먹는게좋다하는데 대부분 고구마만 드셔서 어떤걸 먹어야할지 고민이에요. 저는 두가지 다 좋아하지만 고구마로 다이어트된 음식이 많이나와서 고구마를 먼저 먹어볼까해요. 한끼 식사로 고구마를 다이어트 식단으로... 고구마죽먹으면살찌나요 고구마죽 고구마죽 끓일때 생고구마 고구마죽 끓이때 보통 고구마 따로 익힌 다음 익힌거 으깨거나 갈아서 쌀 넣고 죽 만들던데 안 익히고 생고구마 채로 믹서에 곱게 갈은 후 쌀 넣고 죽 만들면 안되나요?? 안된다면 왜 그런건가요?

    no1icon 0
    2026-05-13 09:43:57
    다이어트에 좋다는 고구마죽 만들어 보려고 하는데요~ 고구마죽 맛있게 만드는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷