카테고리 - 여행, 생활

멕시코 감자 히카마 몸에 좋다던데, 어떻게 좋은건가요? 히카마 효능 좀 알려주세요~

답변일
2026-07-05
조회수
7,621회
좋아요
23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

히카마 효능은 혈압을 낮추는 작용이 있다고 합니다.
심혈관 건강을 돕는 작용을 하고 혈당 수치 안정 작용이 있다고 합니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 23

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    no1icon 0
    2026-07-05 18:40:48
    멕시코 감자 히카마 몸에 좋다던데, 어떻게 좋은건가요? 히카마 효능 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷