카테고리 - 여행, 생활

바나바잎이 혈당에 좋다고는 들었는데 정확한 효능을 모르겠어요! 바나바잎 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-06
조회수
5,901회
좋아요
30회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

바나나잎은 혈당을 조절하는 콜로소린산이라는 성분이 들어있습니다
이성분은 콜레스테롤을 저하시키고 중성지방을 억제해 비만을 예방하며
풍부한 식이섬유가 함유돼 변비에 효과적이며 장내유익균을 증식시켜줍니다
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 31

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    위산역류로 나타는 역류성식도염 증상 알려주세요

    no1icon 14

    택배 보낼 일이 있는데 택배비 가장 저렴한 곳이 어디인가요?

    no1icon 14

    머리카락이 너무 부시시한데 머리 예쁘게 묶기 가능할까요.. 묶는방법 알려주세요!

    no1icon 14

    직업상 매일 서있어서 그런가 다리가 엄청 부어요 ㅠ 편하게 다리붓기 빼기 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    남자친구랑 같이 여행가려고 하는데 영암 가볼 만한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    혈행개선과 심장병예방에 크릴오일이 좋다던데.. 정확한 크릴오일 효능 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    비염이 너무 심해서 씨잘정 먹으려고 하는데 복용방법이랑 용량 알려주세요.

    no1icon 14

    남자친구랑 점심으로 카레 먹으러 갈거에요 ~ 아비꼬 카레 맛있는 메뉴 추천해 주세요!

    no1icon 14

    매번 시켜먹기 부담스러워서 집에서 무뼈닭발 만들어 먹으려는데 .. 맛있고 매콤한 무뼈닭발 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 14

    가족끼리 영종도 갔다가 마시안 해변 가보려고 하는데 주변에 가볼한한 곳 추천해 주세요~

    no1icon 14

    입술에 포진이 났는데 아시클로버 발라도 되나요?

    no1icon 14

    마땅히 먹을게 없는데 요즘 편의점 도시락 가성비가 괜찮더라고요~ 맛있는 도시락 추천해 주세요!

    no1icon 14

    포름알데히드 때문에 새집 증후군이 걱정인데 없앨 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    가족끼리 다낭여행 가려고 하는데 꼭 가봐야 하는 관광명소 추천해 주세요!

    no1icon 14

    앞다리살 제육볶음 만들어 먹으려고 하는데 매콤하고 맛있는 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 14

    몸보신으로 소꼬리찜 만들어 먹으려고 하는데 만드는 방법 자세히 알려주세요~

    no1icon 14

    백일상차림 대여하려고 하는데 비용이 어느 정도인지 알려주세요!

    no1icon 14

    최근에 교통사고가 났는데 근육통이 심하네요 한방병원 가는게 좋을까요?

    no1icon 14

    삼겹살 에어프라이어 조리 해보려고 하는데 몇분씩 구워야 맛있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    가족끼리 여행가려고 하는데 맛있고 양많은 곤지암 맛집 추천해 주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    바나바잎 효능 , 당뇨 관리 궁금해요. (트림 50대중반/여 트림) ... 그래도 좋다는거 매일 검색해보면서 꾸준히 실천하고 있는데 이번에 당뇨 혈당관리에 바나바잎 효능이 괜찮다고 들었거든요. 바나바잎 효능이 괜찮은지? 혈당관리에 도움되는 다른 방법이 있다면 뭐든지 알려주시기 바래요~ 바나바잎 효능이 혈당조절이라는데 어떻게 먹어야 되나요?? ... 당뇨병에 걸린다니까 무섭더라구요 ㅠㅠ 당뇨병이면 손가락이 잘리는 경우도 있다는데 절대 그렇게되면 안 되니까 제가 관리해드리려고 마음먹었어요! 그 뒤로 알아보니까 바나바잎에 당뇨예방 효능이 있다는 종류가 너무 많아서요.. 혹시 드셔보셨거나 어떻게 먹는 게 좋은지 아시는 분 있나요?? 바나바잎효능 바나바잎 효능 알려주세요 노니와 바나바잎 민들레뿌리 함께 달여서 마시면 어떻 한가요? 바나바잎효능 건강식품 복용 한꺼번에 해도 되나요?!! 안녕하세요~ 먹는 건강식품약이 다양해서 다같이 복용해도 되는건지 잘 모르겠어서 지식글 남깁니다~! 아이클리어루테인/인앤업플러스에버콜라겐/바나바잎혈당엔 건강식품약 한번에 다같이 복용해도 되나요??

    no1icon 0
    2026-05-06 15:18:21
    바나바잎이 혈당에 좋다고는 들었는데 정확한 효능을 모르겠어요! 바나바잎 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷