카테고리 - 여행, 생활

부모님이 요즘 흑염소 얘기를 많이 하시더라구요..? 드시고 싶으신건지.. 흑염소 효능이 어떻게 되는지 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-07
조회수
2,558회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

흑염소는 아래와 같은 효능이 있습니다^^

1. 지방이 적고 단백질과 토코페로 성분이 풍부해 혈관 질환과 성인병 예방
2. 칼슘이 풍부해 골다공증 및 뼈 건강 개선
3. 따뜻한 성질로 수족냉증 개선
4. 아연, 칼륨, 무기질 등 필수영양소가 풍부해 체력 향상
5. 철분이 풍부하게 함유되어 빈혈 예방
6. 비타민E가 풍부해 피부 미용 효과가 있음






이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    두부 강정 만들어 먹어보려고 하는데 맛있고 간단한 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    무릎이 좋지않아 이모튼 캡슐 먹으려고 하는데 어느정도 먹으면 되나요?

    no1icon 15

    오랜만에 바닷가 근처로 회먹으러 가려고 하는데 이시가리 회 맛있나요?

    no1icon 15

    다이어트중인데 귀리우유 먹어도 되는건지 모르겠네요 ~ 귀리 효능 알려주세요!

    no1icon 15

    다이어트 중인데 가슴살 말고 닭다리살 먹어도 괜찮을까요?

    no1icon 15

    곧 결혼식이라 살을 좀 빼야하는데 건강하게 뺄 수 있는 단기간 다이어트 추천해 주세요!

    no1icon 15

    꼬막을 많이 얻어와서 꼬막무침 만들어 먹으려고 하는데 꼬막 양념장 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    나가서 먹기는 귀찮아서 집에서 수제비 만들어 먹으려고 하는데 맛있고 간단한 수제비 만들기 방법 공유해 주세요.

    no1icon 15

    친구들이랑 강릉여행 가보려고 하는데 포토존 많은 관광지 추천해 주세요!

    no1icon 15

    가족끼리 필리핀 여행 가려고 하는데 꼭 가봐야 할 관광지 추천해 주세요!

    no1icon 15

    장염때문에 고생했었는데 소화 잘되는 음식 알려주세요.

    no1icon 15

    가래떡이 많아서 떡국으로 만들어 먹으려는데 맛있는 떡국 끓이는법 알려주세요!

    no1icon 15

    번거롭지 않고 맛있게 만들 수 있는 덮밥 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    요리를 엄청 못 하는데 코다리 요리법 공유해 주실 수 있을까요?

    no1icon 15

    경주 여행계획 짜는 중인데 황리단길 데이트코스 추천해 주세요.

    no1icon 15

    포천으로 여행 가는데 포천 산정호수 볼만한 게 많이 있나요?

    no1icon 15

    목 이물감 느껴지는데 원인이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 15

    곧 이사를 갈 예정이라 이삿짐 견적을 내보려고 하는데 사이트 추천해 주세요!

    no1icon 15

    집 앞에 편의점 밖에 없는데 간단하고 맛있는 편의점 안주 추천해 주세요.

    no1icon 15

    머릿결이 너무 안 좋아서 셀프 클리닉 하려고 하는데 효과 좋고 저렴한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    흑염소효능 좋다면? 엄마가 예전부터 여자한테 흑염소효능 좋다는 말씀을 많이 하셨는데 진짜 좋은지,, 또 어디에 좋은지 궁금합니다..!! 그리고 제가 비위가 약해서 흑염소효능 좋다고 하더라도 한약같은 맛이 나면 못먹을거 같아요 ㅜㅜ 혹시 냄새 안나고 먹을 만한 흑염소즙 아시면 추천 좀 해주세요!! 흑염소효능 정리해주세요 흑염소가 기력 회복이나 영양 보충을 할 때 좋다고 하더라구요 구체적으로 어떤 효능이 있는지 알려주세요 흑염소효능 흑염소진액 효능 좋은 제품 추천!! 흑염소진액 효능 중에 갱년기에 좋다는 말이 많아서 시어머니랑 친정어머니 사드리려고 하는데 생각보다 브랜드가 많네요. 흑염소진액 고르는 방법이나 괜찮은 제품 있으면 추천 좀 부탁드리겠습니다!! 흑염소엑기스 효능 추천.. 흑염소엑기스 효능 어때요 출산후 기력도 모자라고 면역력 떨어져있을때 먹어주면 좋은음식을 찾고있습니다 찾다보니까 흑염소엑기스 어떤분이 추천을해주시던데 효능 어떤가요 ? 궁금합니다 와이프가 출산한지 7개월정도 됏는데 처음엔 잘 버티더니 요즘 너무힘들어하네요 흑염소효능 흑염소가격 저렴한 곳?? 얼마전에 흑염소 먹으러 갔다가 흑염소즙 파는 곳을 봣는데요 흑염소가격 물어봤더니 생각보다 비싸더라구요;; 그럴것이 효능이 대단하고 들었는데, 혹시 흑염소가격 저렴한 곳 아시면 추천 좀 부탁드립니다~!!

    no1icon 0
    2026-05-07 10:02:17
    부모님이 요즘 흑염소 얘기를 많이 하시더라구요..? 드시고 싶으신건지.. 흑염소 효능이 어떻게 되는지 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷