카테고리 - 여행, 생활

배통증이 너무 심해서 병원에 갔더니 자궁내막증식증 진단을 받았습니다 관리를 어떻게 해야하는지 조언 좀 해주세요.

답변일
2026-05-08
조회수
3,022회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자궁내막증식증은 요가 같은 정신과 몸의 운동은 아직 과학적으로 입증되지는 않았지만
자궁내막증 환자의 웰빙에 많은 도움을 준다고합니다.
요가는 골반의 혈류를 증가시켜서 병변부위에 신선한 산소를 공급하여 좋습니다.
오메가 -3 지방, 비타민 A,C,E 셀레늄과 아연등의 미네랄 등의 영양소를 섭취하는 것도 도움된다고 합니다.
커피를 줄이고 대신 허브차 드시는 것도 추천드립니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 홈베이킹이 취미가 됐어요 ^^ 집에서 딸기타르트 만들어 보려고 하는데 맛있는 레시피 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    며칠 전부터 자꾸 속이 쓰려서 밥 먹기가 무서워요 ㅠ 속이 쓰릴 때 어떤 음식 먹는 게 좋을까요?

    no1icon 16

    아버님이 고혈압이라고 하시네요 ㅠ 식단먼저 바꿔야 할 거 같은데 혈압에 좋은음식 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    엄마랑 동유럽 여행가려고 해요! 자유여행은 힘들 것 같아서 패키지 여행으로 알아보려고하는데 패키지 상품 추천 부탁드려요ㅎㅎ

    no1icon 16

    죽고싶을때 어떻게 극복할 수 있나요? 요즘들어 무기력하고 가끔 죽고싶다는 생각이 들어요..

    no1icon 16

    요즘 혀에 백태가 심해졌는데 백태 관리법 알려주세요!

    no1icon 16

    아이들 치아 관리 어떻게 해야할까요? 이가 잘 썩는데 관리법 좀 알려주세요

    no1icon 16

    항상 규칙적으로 생리했는데 몇달전부터 양도 줄고 주기가 맞지 않아요ㅠㅠ 생리불순 원인으로 뭐가 있나요

    no1icon 16

    막힌 공간에 오래 있으면 어지럽고 답답하고 불안해지는데 폐쇄공포증 일까요.. 치료방법은 없는지 알려주세요

    no1icon 16

    생강차만들기 레시피 알려주세요^^ 목감기가 오래가는 느낌이라 목에 좋은 생강차 마셔보려고해요

    no1icon 16

    속이 쓰리고 위가 쪼그라드는 느낌이 있는데 위궤양일까요..? 위궤양 증상 알려주세요..

    no1icon 16

    투썸메뉴 뭐가 맛있나요? 아메리카노만 마시다가 다른거 먹어보려고하는데 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 16

    이제 마음 먹고 다이어트 해보려고 하는데 삶은 계란 다이어트 하는 방법 알려주세용!!!!

    no1icon 16

    등허리 쪽에 통증이 있는데 견인 치료 받으면 좀 좋아질까요? 견인 치료 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    황동 반지 끼고 샤워해도 괜찮나요? 반지 사고싶은데 소재가 황동이더라구요.

    no1icon 16

    유두가 자꾸 가렵고 속옷에 진물이 묻어 나오는데 유두 습진 맞나요? 치료 방법도 궁금해요..ㅠ

    no1icon 16

    철사 교정기 하고싶어서 알아보는 중인데 보통 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 16

    우연치않게 땅강아지 발견해서 키워보려고 하는데 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    다른 친구들보다 키가 좀 작은 편이라 스트레스 받는데 키크는 방법이나 키크는 운동 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    심한 다이어트 때문에 섭식장애가 온 것 같은데 섭식장애 증상과 치료 방법에 대해 알려주세요.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    복합 자궁내막증식증 동네 산부인과에서 조직 검사 해보자고 해서 자궁내막수술을 했는데 조직검사 결과가 복합자궁내막증식증 이라는데 큰 병원가서 다시 조직검사를 해보고 싶습니다 그런데 수술한지 얼마 안됐는데 바로 또 자궁내막수술이 가능할까요? 자궁내막증식증 자궁내막 증식증 판정을 받았습니다 저는 임신을 준비중인데 병원에서는 일단 호르몬 치료를 먼저 하자고 해서 호르몬제를 먹어야 할 정도인지 한번 봐 주세요 자궁내막증식증 미레나 후 얼마나 통증이 지속될까요? (화성 30대중반/여 자궁내막증식증) ... 병원에서 검사했더니 자궁내막증식증 진단받았어요. 지금 제 상태에서는 호르몬 치료보다 미레나를 하는 게 낫겠다고 하셔서 시술받고 경과지켜보고 있어요. 초기보다 출혈이 줄었는데 종종 배가 뻐근하고 당기는 듯한 통증이 심해요. 걸을 때 통증이 더 심한데 미레나 후 통증이 보통 얼마나... 자궁내막증식증 프로기노바처방 4월5일 폴립으로 자궁경수술을하고 조직검사결과 자궁내막증식증 진단을받았습니다. 3개월 프로기노바1 mg 1정 처방을받아서 4일째복용중인데 출혈이 생겼습니다ㅠ 이게 정상인건지?3개월내내 이렇게 부정출혈을 하는건지 증식증에 프로기노바를처방하는지 궁금해 문의드립니다.... 자궁내막증식증 20대 자궁내막증식증 ... 자궁내막증식증 진단받았고 암이 될 확률이 높다하셨습니다. 약물치료는 소용이 없었기때문에 권하지않는다하셔서 미레나 시술을 받기로했는데 미레나로도 효과가 없으면 자궁적출을 고려해봐야한다 하더라고요. 결혼, 임신 계획은 없지만 몸의 일부를 떼어낼수도 있다하고 가족력도...

    no1icon 0
    2026-05-08 22:23:19
    배통증이 너무 심해서 병원에 갔더니 자궁내막증식증 진단을 받았습니다 관리를 어떻게 해야하는지 조언 좀 해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷