카테고리 - 여행, 생활

등이 너무 굽어서 보기 안 좋아요 라운드숄더 교정 할 수 있는 운동 알려주세요!

답변일
2026-03-09
조회수
1,148회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

라운드숄더 교정 운동 몇가지 추천해드릴테니 참고해보세요.

땅끄부부 - 예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북복/굽은등/라운드숄더 교정]
https://www.youtube.com/watch?v=dJXZRZvqbYg

피카토 - 굽은 등, 굽은 어깨 초간단 교정운동! 1분만 투자해보세요
https://www.youtube.com/watch?v=sdkHMA8I0Pc

피지컬갤러리 - - 50만명이 효과를 본 라운드숄더 교정루틴 A
https://www.youtube.com/watch?v=qMtyhDDmJ-U

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 13

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    no1icon 0
    2026-03-09 15:33:58
    등이 너무 굽어서 보기 안 좋아요 라운드숄더 교정 할 수 있는 운동 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷