카테고리 - 여행, 생활

    다이어트에도 좋다고 해서 레몬 좀 사먹어보려고 하는데 레몬 효능 및 부작용 좀 알려주세요.

    답변일
    2026-09-12
    조회수
    1,787회
    좋아요
    16회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    레몬 효능
    -면역기능 향상
    -콜레스테롤 감소
    -간기능 향상
    -신진대사 촉진
    -담낭 기능 향상
    -소화기능 도움
    -피부미용
    -소화기 자극 감소
    -눈건강 기능 개선

    부작용은 레몬은 산 함량이 높아서 입안에 염증이나 궤양이 있는 분들이라면 굉장히 따끔거리는 현상을 느낄수 있으며 위장이 얀한 사람이거나 위장이 평소 좋지않는 분들이라면 속이쓰리거나 위산이 역류하는 증상이 악화될수있으니 하루 정량만 드시길 바라겠습니다.


    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 16

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        엄마가 속이 안 좋다고 하셔서 야채죽 끓일까 하는데 요알못도 쉽게 만들 수 있는 레시피 알려주세요!
        no1icon 20

        다이어트 과일 먹어도되나요?! 다이어트 도움되는 과일 추천해주세요ㅎㅎ
        no1icon 20

        친구들이랑 놀러갔다가 기념품을 사올까 하는데 부산 기념품 어디서 사는게 좋을지 추천 부탁드려요!
        no1icon 20

        집에 냉동만두가 많이 남아있어서 요리해먹고 싶은데, 주말에 만들어먹기 좋은 냉동만두 요리 레시피 추천 부탁드려요!
        no1icon 20

        집에서 직접 어탕국수 만들어 보려고 하는데 맛있는 레시피 공유해 주세요!
        no1icon 20

        도산공원 주차 요금이 어떻게 되나요?
        no1icon 20

        엄마가 얼마 전에 지리멸치 샀다면서 많다고 보내주시더라구요~ 지리멸치 볶아먹으려고 하는데, 맛있게 볶아먹는 방법 알려주세요~
        no1icon 20

        신경 안정제 처방 없이 약국에서 구매할 수 있나요ㅠㅠ 불안하고 가슴이 두근거려서 안정제 먹고 싶은데 알려주세요
        no1icon 20

        활성산소억제, 면역관리를 하려고 하는데 불포화지방산 함유 음식 알려주세요.
        no1icon 20

        주말에 여자친구랑 강원도 놀러 갈 예정인데 속초 델피노 리조트 좀 저렴하게 예약할 수 있는 방법 있을까요?
        no1icon 20

        진통제로 트리돌 처방받았는데, 부작용 있을 수 있다고 하네요. 트리돌 부작용 어떤게 있는지 정확하게 알려주세요.
        no1icon 20

        설사 때문에 비오플 먹으려고하는데 비오플 복용법 알려주세요!
        no1icon 20

        집에서 무우 장아찌 만들려고 하는데 제가 요리를 못 해서요 ㅠ 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드립니다!
        no1icon 20

        집에서 직접 콩나물 길러보려고요 ㅋ 콩나물 기르기 방법 좀 알려주세요~
        no1icon 20

        전어 철에 전어 가격 얼마 정도 하나요?
        no1icon 20

        순간접착제 묻어서 지우려고 하는데, 안 지워지네요 ㅠ 효과적인 순간접착제 지우는 법 좀 알려주세요!
        no1icon 20

        제가 홍합을 진짜 좋아하는데, 홍합이 몸에 진짜 좋다는 걸 얼마 전에 알았어요 ㅋ 좋아해서 자주 먹으면서도 어디에 좋은지 모르고 있었네요^^ 홍합 효능 좀 알려주세요!
        no1icon 20

        제주 해비치호텔 가격이 어떻게 되나요? 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요.
        no1icon 20

        간간히 왼쪽 아랫배 통증이 느껴지는데 왜 그럴까요? 통증 없애는 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 20

        자두나무묘목 집앞에 심어보려는데 가격이 얼마나 하는지 알려주세요
        no1icon 20

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        레몬 효능 궁금 레몬에 스프라이트 섞어먹는데여 사이다랑 섞으면 레몬 효능이 떨어지거나 하진 않죠? 레몬의 효능에 관한 믿을 만한 연구 결과와 그 연구의 출처를 알려주세요 오늘안에 작성한것만 채택합니다. 그리고 이상한 링크를 붙이거나 쓸떼 없는 소리나 주절거리면 신고합니다. 레몬효능 레몬밤 인줄 알고있는데 효능과 먹는밥법좀 알러주세요 레몬홍차와 레몬 커피 효능 레몬홍차와 레몬 커피의 효능과 다이어트 연관성 알려주세요 레몬효능 레몬물 효능 레몬즙을 짜서 설탕이랑 물에 섞어 먹었는데 효능이 있을까요? 레몬즙이랑 물만 섞어먹으면 못 먹을것 같아서 설탕 2스푼 정도 넣었는데 효능이 있나요?

        no1icon 0
        2026-09-12 11:28:37
        다이어트에도 좋다고 해서 레몬 좀 사먹어보려고 하는데 레몬 효능 및 부작용 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷