카테고리 - 여행, 생활

계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..!

답변일
2026-07-07
조회수
1,375회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손발 차가움 즉, 수족냉증 같은경우 따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

참고해보시고 답변이 도움 되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    병원에서 간 기능이 그리 좋지 않다고 들었어요.. 그래서 회사에서 마시는 커피 줄이라는데, 커피 대신 마시기 좋은 간에 좋은 차 추천해주세요~

    no1icon 15

    엄마가 다알리아 꽃을 좋아하셔서 집 마당에다 심고 키워보려고 합니다. 다알리아 구근 잘 심고 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    울 강아지 분리불안이 너무 심한 것 같아요 ㅠ 강아지 분리불안 해결 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    이모 집 놀러갔다가 구기자차 받아왔어요~몸에 좋다는데, 구기자차 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    임테기 두 줄 나왔어요 ㅎ 태아 성별 궁금한데, 태아 성별 확인 가능한 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    팽이버섯 다이어트 해보려고 하는데, 건강하고 올바르게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    가족여행으로 밀양 가는데 밀양 풀빌라 저렴하게 예약할 수 있는 곳 추천 부탁드립니다

    no1icon 15

    영유아 구강검진 시기 언제 무료로 받을 수 있나요?

    no1icon 15

    이번에 라섹 하기로 마음 먹었습니다! 가격이 천차만별이던데 라섹비용 정확하게 좀 알려주세요

    no1icon 15

    편도선 부은 것 같이 아프네요 편도선염 같은데 편도선염 증상 알려주세요

    no1icon 15

    알카리수 물 좋다고 하는데 알카리수 효능이 뭔가요?

    no1icon 15

    요즘 숨이 자꾸 차는데 심장질환 증상으로 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    요즘 연유라떼에 빠져서 집에서 만들어보려고 하는데 맛있는 연유라떼 만들기 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    제가 복코라 컴플렉스거든요ㅠ 복코수술 받고싶은데 수술 비용 보통 얼마정도 나오나요?

    no1icon 15

    후종인대골화증 진단 받았는데 후종인대골화증 생기는 원인이 뭔가요..?

    no1icon 15

    결핵 검사 양성나왔어요… 엄청 크게 두드러지는 증상은 없긴 한데, 그래도 결핵 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    어렸을 때 있었던 건선 그동안 괜찮다가 요 근래 갑자기 다시 올라오기 시작했어요.. 건선 효과적인 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    진해거담제로 코푸정 처방받았는데, 부작용이 있을 수 있다고 하네요..! 코푸정 복용하고 흔히 나타나는 부작용 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    칠레 이스터섬 여행가려고 해요~ 이스터섬 가면 꼭 보고와야하는 것들 좀 추천해주세요!

    no1icon 15

    1주년 기념으로 남자친구랑 강릉 여행 예정인데 강릉 썬크루즈리조트 좀 할인 받고 예약할 수 있는 사이트 있으면 공유해주세용!!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    명치 아래 복통, 고열, 오한 손발차가움 동반 명치 아래쪽이 아프고 고열에 오한 이마에 열은 나는데 손발이 차가워요.. 지금 전기장판 틀고 있는데.. 어디가 아픈거죠 ㅠㅠ 응급실 가는게 나을까요? 예전에도 갔는데 해주는게 없더라구요;; 복통 설사 헛구역질 손발차가움 ... 그리고 손발이 원래 따뜻한 편인데 차가운 상태입니다ㅠ 특이사항으로는 그릭요거트릉 일주일동안 하루 한번 꼭 먹었고 이주전에 코로나 걸렸었는데 증상은 감기정도였어요 어제 긴장할 일이 있었구요,, 원래 소화를 잘시키는 편은 아니고 혈압이 정상범주 안에서 낮은편입니다ㅜㅜ 손발차가움 암컷 고양이 중성화 수술 후 손발 차가움 저희 둘째 고양이가 8개월 됐는데 12시에 수술 끝나고 집 왔고 잘 걷지도 못하고 지금은 엄마 품에 안겨서 자고있는데 손발이 차가워여ㅠㅠ 위험한거 아니겠죠? 기절한듯이 완전 자요 코로나손발차가움 5일날 제 친구와 만나서 밥을 먹었고 오늘 제 친구가 코로나 확진이래요 그래서 밀접접촉자로 검사받았는데 집에 오니까 미열이 조금 있는거같고 손발이 차가운데 혹시 코로나는 아니겠죠 손발차가움 손발이 너무 차요. (구리시 수택동 소아/남 수족냉증) ... 지금까지 손발이 차갑다보니 아이가 추위를 더많이 타는것 같아요. 두꺼운 양말을 신어도 발이 시렵다고 하니 걱정이에요. 평소에 먹는양이 많지않고 가끔 밥을 먹고나면 배가 종종 아프다고도 하고요 한약을 먹이면 손발차가움이 없어지는지. 어느정도를 먹여야 효과가 있을지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-07-07 11:11:17
    계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷