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카테고리 - 여행, 생활
요즘 전염병 많이 도는데 전염병 이길수있는 면역력 강화시키는 법 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-05-08
- 조회수
- 1,546회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
면역력 높이는 방법으로는 잠을 7-8시간 충분히 주무셔 주어야 면역력 높이는데에 도움됩니다.
또한, 가벼운 운동 주 2-3회 해주시고 하루에 물 2L이상 마셔주시면 좋습니다.
또한, 면역력 높일 때 챙겨드시면 좋은 영양제는 유산균, 종합영양제, 비타민, 오메가3, 마그네슘, 프로폴리스 등이 있습니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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면역력 높이는 방법으로는 잠을 7-8시간 충분히 주무셔 주어야 면역력 높이는데에 도움됩니다.
또한, 가벼운 운동 주 2-3회 해주시고 하루에 물 2L이상 마셔주시면 좋습니다.
또한, 면역력 높일 때 챙겨드시면 좋은 영양제는 유산균, 종합영양제, 비타민, 오메가3, 마그네슘, 프로폴리스 등이 있습니다.
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밥먹으면 속이 안 좋아서 병원에 갔더니 신경성 위염 이라네요.. 식습관은 어떻게 관리하는게 좋을지 알려주세요 ㅠ |
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남자친구랑 2주년 기념으로 제주도 놀러갈건데 제주 광주 항공권 제일 싸게 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!!! |
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2026-05-08 21:00:09
요즘 전염병 많이 도는데 전염병 이길수있는 면역력 강화시키는 법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 14