카테고리 - 여행, 생활

케일주스 다이어트용으로 먹으려고 합니다! 맛있고 간단하게 만드는 방법 알려주세요

답변일
2026-05-07
조회수
1,430회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

케일주스 만드는법 알려드릴게요.

재료
케일 50g
바나나 50g
오이 50g
사과 반쪽
물 100ml

1. 재료를 씻어서 껍질을 벗겨 썰어주고 케일은 손으로 뜯어서 잘라줍니다.
2. 물과 재료를 믹서기에 넣고 갈아주면 완성입니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족들이랑 괌으로 여행가려고 하는데 괌 롯데호텔 예약할 때 할인받는 방법 있을까요? 공유 부탁드려요!

    no1icon 15

    3대 만성질환 예방하는 방법 알려주세요~ 나이들면서 건강이 걱정되는데 어떻게 관리해야할까요

    no1icon 15

    라일락을 너무 좋아해서 집 마당에 직접 라일락나무 심고 키워보려고요 ㅎ 라일락나무 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    브라질리언 레이저 제모 받으려고 하는데, 가격 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 15

    샴 고양이 성격이 활발하고 호기심이 많다고 들었어요~ 저랑 잘 맞을 것 같아서 키워보려고 하는데, 키우기 전에 꼭 알아야할 사항들 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    스코티시 폴드 고양이는 유전병을 다 가지고 있다는데, 유전병 예방하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    일상생활에서 화상 위험 요소가 굉장히 많은데, 화상 당했을 때 화상 응급처치 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    지인이 리쥬란힐러 받는다고 하던데, 어떤 효과가 있는건가요? 리쥬란힐러 효과 좀 알려주세요~

    no1icon 15

    친구 강아지가 저만 만나면 꼭 붙어서 엄청 핥던데, 왜 이런걸까요? 강아지가 핥는 이유 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    친구랑 같이 물광주사 맞으려고요..! 물광주사 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요~

    no1icon 15

    친구한테 페르시안 고양이 아깽이 분양받았는데, 페르시안 고양이 키우면서 꼭 알아야할 사항 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    다이어트할 때 코코넛워터가 효과적이라고 하더라고요 코코넛워터 효능 알려주세용!

    no1icon 15

    리주란 힐러 물광주사로 유명하던데 보통 피부과에서 받으면 얼마정도 하나요?

    no1icon 15

    울혈성 심부전 증상 같아요 울혈성 심부전 증상 정확하게 알려주세요

    no1icon 15

    정말 솔직한 가슴수술 후기 볼 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    젤네일 집에서 셀프로 지우고 싶은데 젤네일 지우는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    침향단 부모님 선물로 많이 하시던데 침향단 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    템페 요리 요즘 다이어트 식단으로 핫하더라고요! 템페 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    스케일링하러 치과갔다가 치과에서 치은염 있으니까 관리 잘하라고 했는데 관리하는 방법 좀 알려주세욥!!

    no1icon 15

    얼마 전에 피검사를 했는데 ANC 수치가 좀 낮게 나왔는데 크게 문제 될 건 없는건가요..?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    케일주스 비타민 다이어트 용으로 그린주스를 해먹으려고 하는데요~ 케일 + 사과 이렇게 갈아서 바로 안먹고 냉장고에 보관해두고 먹으면 비타민이나 영양소 없어진다고 하는 데 맞나요? 영양소 때문에 그린 주스는 바로 바로 먹어야 한다는 게 맞나요? 케일주스 섭취 후 배변 아침마다 케일,블루베리,사과,당근,코코넛워터 이렇게 갈아서 마시고 있는데 배변이 녹색으로 나와요…왜 그런 걸까요?유산균 없이도 배변이 잘 나와서 좋은데 중단해야 할까요? 케일주스 강아지가 샤인머스켓케일주스를 먹었어요 금방 컴포즈커피 샤인머스켓케일 주스 시켜서 먹고 있었는데 제 입을 핥았거든요 머금고 있던 상태라 아주 소량 먹었을 거 같긴 한데 괜찮을까요? 치와와고 3.6키로 정도 됩니다. 사과케일주스 꾸준히 먹기가 힘들어요``!! 케일이 피로회복, 면역력 등등 가진 효과가 많다길래 일주일 정도 사과랑 케일하고 같이 갈아서 사과케일주스 만들어 먹고 있어요. 사실 사과케일주스를 만들어 먹는건 쉬운데 믹서기에 갈면 되니까... 이게 은근 아침에 시간도 잡아먹고 설거지도 늘어서 귀찮아요.. 그래도 먹다보니 건강한 느낌이... 케일주스 사과케일주스, 파인애플주스 다이어트용 추천이요~ 다이어트 하려고 아침이나 저녁엔 사과케일주스, 파인애플주스 등등 이것저것 갈아먹어보려해요 그리고 제가 완전육식파라... 채소나 과일 진짜 안좋아하는데 갈아서 먹으면 그래도 낫더라구요 집에 있는 믹서기로 갈았는데 몇번을 갈아도 잘 안갈아지길래 답답해서 믹서기? 블렌더? 하나도...

    no1icon 0
    2026-05-07 16:24:03
    케일주스 다이어트용으로 먹으려고 합니다! 맛있고 간단하게 만드는 방법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷