카테고리 - 여행, 생활

디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요!

답변일
2026-09-04
조회수
2,418회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

레몬에는 폴리페놀과 펙틴이 있어 체내지방증가를 억제시켜 줍니다.
레몬물로 만들어 먹을 경우 그냥 먹었을때 보다 효과는 반정도 줄지만 레몬물만 마시는 것만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.
만드는 법은
일단 레몬을 베이킹소다와 소금으로 문질러서 깨끗하게 씻어줍니다.
마지막으로 식초넣고 쟁여두고 10분정도뒤에 소금으로 다시 문질러서 씻어줍니다.
레몬을 슬라이스한뒤 안에 씨앗을 모두 빼내고 물과 함께 넣고 하루정도 뒤에 마시면 끝입니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    필레아페페 직접 키워볼까 하는데, 필레아페페 키우기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    국내에서 여행하려고 하는데 국내혼자여행하기 좋은곳 추천해주세요

    no1icon 19

    엄마가 엄청 싱싱한 고구마 순 나물 보내주셨는데, 이거 어떻게 요리해 먹는게 좋을까요? 고구마 순 나물 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 19

    베이킹소다 구연산 청소할 때 쓰는 걸로 알고 있는데 베이킹소다랑 구연산 어떤 차이가 있나요?^^

    no1icon 19

    업소용 정수기 코웨이 CHPI-620L 렌탈 하려고 합니다 할인 혜택 많이 받는 방법 알려주세요^^

    no1icon 19

    직장 상사 조모상을 당하셨는데 조의 문구 어떻게 보내야할지 알려주세요

    no1icon 19

    미국으로 여행가서 해외로밍 하려고 하는데 로밍 방법 알려주세요~

    no1icon 19

    고추전 맛있게 만들어보고 싶은데, 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    홍차 항상 맛으로 먹었었는데, 이게 몸에 좋은 거라고 하더라고요 ㅋㅋ 홍차 효능 알려주세요!

    no1icon 19

    디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요!

    no1icon 19

    혹시 자동차 스마트키 분실하면 어떻게 해야 하나요..? 제가 물건을 잘 잃어버리는 편인데, 스마트키도 처음 사용해봐서 좀 걱정되서요 ㅠ

    no1icon 19

    집에서 금전수를 키우고 있는데, 가지치기 할 때가 된 것 같아서 가지치기 해보려고요 ㅎ 처음해보는데, 금전수 가지치기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    언제 생겼는지 쌀에 쌀벌레나방이 보이는데 쌀벌레나방 퇴치 방법 알려주세요~~ㅠㅠ

    no1icon 19

    울릉도 코스모스 리조트 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법이 있을까요? 알려주세요!

    no1icon 19

    매콤한 닭발이 땡기는데, 집에서 간단하게 해먹을 수 있는 닭발 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    가족들이랑 속초 여행 가기로했는데 속초 여행코스 추천 부탁드려요^^~

    no1icon 19

    2박3일 제주도 여행 계획 중인데 제주더원호텔 최저가로 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    무릎 구부릴때 통증 있는데 이유가 뭘까요?ㅠ

    no1icon 19

    아토피는 실내 적정 습도 맞추는 게 중요하다고 하는데 보통 몇도로 맞춰두면 되나요?

    no1icon 19

    친구가 이번에 카페 오픈을 해서 화분을 선물하려고 합니다 ~ 개업화분 문구 어떻게 쓰는게 좋을지 추천 부탁드려요!

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다이어트 레몬물 만들기 레몬물 만들어먹으려고하는데요 막 무슨 베이킹소다가 필요하던데 그냥 싱크대에서 레몬을 물에 닦고 물에 레몬 짜먹으면 안되나요? 건조 생강으로 레몬생강청 만들기 집에 건조 생강밖에 없어서 물에 불려서 사용하면 다 빠져나갈거 같은데 일반 레몬 생강청 만들때처럼 레몬, 설탕, 건생강을 넣어서 만들어도 될까요?? 설탕과 레몬때문에 물이 생겨서 건생강이 불어날까요?? 레몬물만들기 레몬물 만들때 레몬 껍질 벗겨도 될까요? 인간의 조건에서 레몬물이 나온 뒤로 사람들이 레몬물 레몬물 하니까 저도 한번 마셔보고 싶더라고요. 그래서 이번에 물이랑 레몬이랑 사왔거든요. 인터넷어 레몬물 만들기라고 쳐보니까 다 껍질을 벗기지 않은 채로 하더군요.. 껍질 씻기 좀 그래서... 껍질에 영양 성분이 많이 들어있나요?... 레몬물만들기 레몬물을 만들때 생수가아닌 아닌 보리차로 해도되나요?? 레몬물의 효능과 만드는법을 알려주세요 레몬물만들기 레몬물만들기 레몬물 먹으면 디톡스 효과가 있다고 해서 레몬물을 만드려고 하는데 그냥 껍질 씻기도 귀찮고 또 씻어도 뭔가 농약이 묻어있을것 같고 해서 그러는데 혹시 그냥 레몬 통째로 넣고 물 담아놔도 되나요? 그렇게 마시니까 신맛은 많이 나던데 그리고 언제 이 물에 넣은 레몬을 버리면 되죠? 하루 풀로...

    no1icon 0
    2026-09-04 05:37:36
    디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷