카테고리 - 여행, 생활
오메가3 챙겨 먹으려고 하는데 오메가3 복용 시간 좀 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-09-05
- 조회수
- 4,271회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
우선, 오메가3 복용시간은 따로 정해져 있지 않습니다.
다만 오메가3의 경우 지용성 성분이므로 빈 속에 드신다면
메스꺼움이나 속쓰림을 유발할 수도 있기 때문에 식후에 드시는 것이 좋습니다.
보통 오전보다는 오후에 오메가3 복용시간을 정해서 꾸준히 드시는 것을 권장드립니다.
참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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우선, 오메가3 복용시간은 따로 정해져 있지 않습니다.
다만 오메가3의 경우 지용성 성분이므로 빈 속에 드신다면
메스꺼움이나 속쓰림을 유발할 수도 있기 때문에 식후에 드시는 것이 좋습니다.
보통 오전보다는 오후에 오메가3 복용시간을 정해서 꾸준히 드시는 것을 권장드립니다.
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2026-09-05 08:34:26
오메가3 챙겨 먹으려고 하는데 오메가3 복용 시간 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 19