카테고리 - 여행, 생활

    수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요

    답변일
    2026-05-07
    조회수
    1,759회
    좋아요
    17회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    사람마다 효과 차이가 있는데 하루 1~2시간 꾸준히 하시면 체중감량에 도움됩니다.
    식단 조절 병행하셔야 감량 효과가 더 큰 점 참고해주세요.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 17

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        no1icon 0
        2026-05-07 08:40:52
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