카테고리 - 여행, 생활

아이 모유수유 중인데, 산모한테도 아이한테도 좋은 모유수유 음식 추천해주세요!

답변일
2026-03-04
조회수
2,236회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

모유수유에 좋은 음식에는
미역(미역국)
살코기
등푸른생선
홍합
시금치
양상추
현미
검은깨
보리 등이 있습니다.

참고하셔서 엄마도 아이도 건강 챙기시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 14

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    2026-03-04 20:31:48
    아이 모유수유 중인데, 산모한테도 아이한테도 좋은 모유수유 음식 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷