시험관 음식 지중해식 식단 어떤가요? ... 아무것도 하지 않는 것보다 뭐라도 해보려고요.. 그래서 여기저기 이것저것 다 찾아봤는데 지중해식식단이 눈에 띄더라고요. 저는 처음 들어본건데.. 괜찮을까요? 남편이랑 같이 하면 더 좋겠죠? 지중해식 식단을 어떻게 하면 되는 건지 알고 싶어요. 지중해식 식단 dash식단 지중해식단 하고 dash식단은 비슷하나요? 아니면 다른가요? 제가 알기로는 이 두 식단이 다른 식단( 덴마크 키토제닉 원푸드)에 비해 극단적이지않고 이상적인 식단으로 알고 있는데 맞나요? 광고사절 지중해식식단 난소기능저하인데 지중해식식단이 도움될까요? ... 요즘 관심사가 시험관,임신 이런거다 보니 지중해식식단이라는 것도 눈에 띄더라고요. 제가 육식파라 야채과일 이런것보다 하루 한끼정도는 고기반찬이 있어할만큼 좋아하고 자주 먹는데 이런 지중해 식단이라는게 몸만드는데 도움이 되는지도 궁금하고 도움이 된다면 어떻게 하면 되는지도... 시험관아기준비 중 지중해식 식단이 정말 도움되나요? ... 0점대 후반이라 하시더라고요.. 시험관은 다음달부터 바로 시작할 예정인데,, 그 전에 남편이랑 함께 먹을 영양제나 음식,,특히 지중해식 식단에 대해 알고 싶어요. 주변에 시험관하는 사람이 아무도 없어서 물어볼 곳이 없어 여기에 물어봅니다.. ㅜㅜ 도와주세요 지중해식식단 영양사님들 지중해식 식단 도와주세요 ... 지중해식 식단이 몸에 좋다고해서 따라 해보려고하는데요 제 피지컬 기준으로 6일치 식단을 구체적으로 짜주셨으면 좋겠습니다. 식단안에 예를들어 연어가 들어있다면 연어 몇그램 샐러드가 있다면 샐러드 몇그램 이런식으로 구체적인 계량도 부탁드립니다. 하나하나 아주 구체적으로...