카테고리 - 여행, 생활

다이어트 중이라 탄수화물은 적당히 먹으려고 노력하고 있는데 밥 한공기 칼로리 어느정도인가요?

답변일
2026-05-05
조회수
3,377회
좋아요
9회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

밥 한 공기 150g 기준으로 215kcal 입니다.
다이어트 중이라면 백미보다는 현미밥 드시는 걸 추천드립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 9

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    no1icon 0
    2026-05-05 10:45:20
    다이어트 중이라 탄수화물은 적당히 먹으려고 노력하고 있는데 밥 한공기 칼로리 어느정도인가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷