질문등록
카테고리 - 여행, 생활
술만 먹었더니 뱃살이 나오네요 남자 뱃살빼는 운동 추천 좀 해주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-03-05
- 조회수
- 1,852회
- 좋아요
- 21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
복부살은 운동과 식단을 통해 쉽게 빼실 수 있는 부위이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
식단조절하고 일주일에 3회 이상 유산소와 근력 운동 병행하시는 게 가장 좋은 방법입니다.
뱃살 빼는 데 좋은 운동 유투브 링크 걸어드릴테니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=iOSYLKBk894
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
복부살은 운동과 식단을 통해 쉽게 빼실 수 있는 부위이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
식단조절하고 일주일에 3회 이상 유산소와 근력 운동 병행하시는 게 가장 좋은 방법입니다.
뱃살 빼는 데 좋은 운동 유투브 링크 걸어드릴테니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=iOSYLKBk894
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
스위스 여행 가면 대형마트 COOP 꼭 들러서 장 봐야한다는데, 여기서 꼭 사볼만한 먹거리 있으면 알려주세요! |
12
|
|
12
|
|
|
낚시 초보입니다. 아빠 따라서 낚시 다니다가 관심 생겨서 릴 구매했는데요 이것도 세척 잘 해줘야 한다는데, 릴 세척 하는 방법 좀 알려주세요. |
12
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
요즘에 샀던 속옷들이 영 불편합니다 매번 사이즈 선택을 실패하는데 여자속옷사이즈 어떻게 선택하는게 좋을지 알려주세요 |
12
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
|
|
12
|
2026-03-05 14:58:41
술만 먹었더니 뱃살이 나오네요 남자 뱃살빼는 운동 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 22